◇4月15日◇
朝
ﾏｰﾎﾞ春雨
お米1/4
みかんちょっと
昼
納豆
お米1/2
夜
お米1/4
豚肉小さいの5ｷﾚ
もやしと人参ｻﾗﾀﾞ
間食
ﾉﾝｼｭｶﾞｰ飴
ｶﾞｰﾅﾁｮｺ0.5ｶｹ
梅昆布茶
◇体重;52.20
今日はﾉﾙﾏ考えるの面倒で考えなかった(´д`)
まあまあやったょ
!
てかやっと体重
減った＼(^O^)／
やったね
☆
この調子だょ～
おﾈｴ★MANSもばっちりみたよ(ﾟVﾟ*)
ねるﾁｬﾝ三週間で
ﾅﾅｷﾛとか神ｯ(∀)!
頑張ろうと思ったょ
黒沢ｻﾝも綺麗になってた(*^V`)+ﾟ.
綺麗になりたいｯ(･ω･)
細くなりたい(･ω･)
優秀になりたい(･ω･)
この調子でﾀﾞｲｴｯﾄ
成功させるﾝだｯ!
明日もｲｲ日になりますように...☆
ﾏｰﾎﾞ春雨
お米1/4
みかんちょっと
昼
納豆
お米1/2
夜
お米1/4
豚肉小さいの5ｷﾚ
もやしと人参ｻﾗﾀﾞ
間食
ﾉﾝｼｭｶﾞｰ飴
ｶﾞｰﾅﾁｮｺ0.5ｶｹ
梅昆布茶
◇体重;52.20
今日はﾉﾙﾏ考えるの面倒で考えなかった(´д`)
まあまあやったょ
!てかやっと体重
減った＼(^O^)／
やったね
☆この調子だょ～
おﾈｴ★MANSもばっちりみたよ(ﾟVﾟ*)
ねるﾁｬﾝ三週間で
ﾅﾅｷﾛ
とか神ｯ(∀)!頑張ろうと思ったょ
黒沢ｻﾝも綺麗になってた(*^V`)+ﾟ.
綺麗になりたいｯ(･ω･)
細くなりたい(･ω･)
優秀になりたい(･ω･)
この調子でﾀﾞｲｴｯﾄ
成功させるﾝだｯ!
明日もｲｲ日になりますように...☆
◇4月14日◇
朝
ｼﾁｭｰ(野菜だけ食べてｽｰﾌﾟは残した)
お米1/4
昼
納豆
お米1/2
梅こんぶ
夜
海鮮ちらし4/5
間食
ﾉﾝｼｭｶﾞｰ飴1
ｶﾞｰﾅ1.5ｶｹ
今日は納豆に柚子胡椒いれた(∀)!
予想外にうますｯ
明日からもからしじゃなくて柚子胡椒だ(･∀･)!
てか体重がかわらなかった(д)
階段昇降毎日してるし､
食べる量も減らしてるのに-(;д;)
食事ｸﾘｰﾑ系はやっぱりいけないな(;.;)
明日は減るｺﾄを信じて
今から勉強して消費しますｯ!
お腹の中ｽｯｷﾘﾟ*.しますよーに(ﾟﾟ*)ﾉ
SMAP×SMAPちょっと見たいょ～(;A;)!
ｼﾁｭｰ(野菜だけ食べてｽｰﾌﾟは残した)
お米1/4
昼
納豆
お米1/2
梅こんぶ
夜
海鮮ちらし4/5
間食
ﾉﾝｼｭｶﾞｰ飴1
ｶﾞｰﾅ1.5ｶｹ
今日は納豆に柚子胡椒いれた(∀)!
予想外にうますｯ
明日からもからしじゃなくて柚子胡椒だ(･∀･)!
てか体重がかわらなかった(д)
階段昇降毎日してるし､
食べる量も減らしてるのに-(;д;)
食事ｸﾘｰﾑ系はやっぱりいけないな(;.;)
明日は減るｺﾄを信じて
今から勉強して消費しますｯ!
お腹の中ｽｯｷﾘﾟ*.しますよーに(ﾟﾟ*)ﾉ
SMAP×SMAPちょっと見たいょ～(;A;)!
◇本日のﾉﾙﾏ
○ネォパル生物:68～75
○ｾﾝﾀｰ基礎問題集:無機の金属(11～25)
○速読英単語:5
○古文単語260:もいかっい動詞
↑
サボり過ぎた～('A`*)
○英語の予習
今日は化学が重そうなのでこれくらい↓↓
無機とか有機以上に忘れたし-(ﾟдﾟ))
やっぱ理論の方が好き
でも覚えなきゃだｯ!!
てかﾒｼﾞｬｰで毎日はかってるﾝだけどｳｴｽﾄがあんまり減らないのは何故?
もっともっと体重減って
ｳｴｽﾄもちゃんとそれに
比例して細くなればいいな-(･ω･)!
今日も一日がんばる
!