まぁそうですよね💦
マクロビが全てかと言えば
それは違うのかもしれません☝️
縄文時代とまでは言わずとも
江戸時代とかの食文化ぐらい？
ヒトの體って
良くも悪くも昔に比べたら
進化？退化？
とにかく変わってることは
間違いないと思います☝️
だから極端に野菜だけとなると
まぁ何かしら體に異変は起きます💦
ペスカタリアンで
周りにいる方など
健康そうな方っていますか⁇🤔
正直わたしはそんなに多くないと
思っています💦
ヒトは草食ではなく
雑食なんですよね☝️
これはご存知だと思います😊
縄文人も狩りをしていたわけで…
縄文土器などもありましたよね☝️
うまくバランスよく
食を意識することが
大切なのかなって思います😊
あくまでもわたし個人の見解です☺️