どうしたらダイエット

　なかなかダイエットが出来ない悩み　('-^*)/

ダイエットの方法が数百種類も有るんだもん。調べるだけでも

大変　(*￣Oﾉ￣*)

　ウオーキング

　骨盤ダイエット

　エステダイエット

　筋トレマシーン

　食べる量を減らすダイエット

食事をゼリーに替えるもの

　食事をクッキーに替えるもの

　お酢を飲むもの

　こんにゃくを食べるもの

　明日葉青汁を飲むもの

　玄米酵素を飲む

　黒酢を飲むもの

　健康食品を食前または食後飲むもの　（この種類が実に多い）

　心理ダイエット

　いろいろあって、高価なものから手頃と思われるもの

　もあるが、数百種類のもの一つずつ試すのは不可能

　楽しく無理のないウオーキングが一番かなー　(＝⌒▽⌒＝)

楽しくダイエット

初めましてo(^-^)o　カエルちゃんでーす。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

流行に後れたら大変と、ﾌﾞﾛｸﾞをはじめて立ち上げました。

健康ダイエットは今まで、いろいろ試しては止めて長続き

しません。バナナもやりました。食べないダイエットはとてもダメ。

今ウオーキングを３ｋｍほどやっていますが、食べてしまうため

ダイエットにはなりません。(゜д゜；)

まあ、健康を保っていますので、のんびりやっていこうと思っています。

楽しくダイエット(・・。)ゞしましょうヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ