酒さと診断されて1ヶ月

『やっぱり更年期障害』

酒さとわかってから4週経ちました。

処方された塗り薬が効いて少し赤みがなくなってきました😆

1日２回塗るんだけ

（洗顔後に塗る）

ついつい夜塗り忘れちゃうんだよね🤣

なので2週間後に追加でもらったけど

その時もまだ残ってるから塗り薬がなくなったらまた来てくださいと😅

塗らないと治るのも遅くなるよな

私の相棒が戻ってきた

スポルティバ TX4

正規店ではソールの張替えやってないので🥲

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張り替える前のソール見るとツルツル😱

違うソールになるので張り替えを悩んだのですが

2年間低山から北アルプス縦走まで

いろんなとこを一緒に歩いてきた相棒

捨てることができなかった🥲

これからもこいつと一緒に

いろんなとこに行けたらいいな