千葉県袖ケ浦市｜体質改善アドバイザー・永野房恵 -3ページ目

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24Nov
- 風邪の予防を支えるのはキャンディー
  寒くなってきました。朝起きたら喉が痛い、おしゃべり中に咳き込んだり、乾燥も半端ない。。そんなことで、喉の痛みがあるから舐める。鼻が詰まるから舐める。鼻の詰まりも、喉の痛みも気にならなくなるからついついテーブルに置いてあるインターフェロンを作り出すというキャンディーに手が伸びる。シュガーレスで甘さ控えめ。唾液って抗菌、洗浄の他にエイジングケア効果もあります。甘くて美味しいキャンディでは唾液出たって、糖化が気になる、、、老けるし、太るってわかってるものをパクパク食べちゃうのは嫌だなあ、だから私はインターフェロンを作るキャンディーをなめる免疫あげて、エイジングケアを選びます。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました。7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。インターフェロンは医薬品として用いられているものもありますが、高額な上に副作用の心配もあります。体内でインターフェロンの誘起作用を高めることは体に優しく、理想的な選択肢です。小島博士は自然との調和と共生を研究の原点として、ある種の植物成分にインターフェロンを体内で作らせる力があることを発見しました。自然界の植物が体内でインターフェロンを作るなんて凄いでしょ😍💕❤️『薬とウィルスの闘いは人間の負け。』これは小島博士のことば自分の免疫力で勝てるようにしないとね1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
11Nov
- オーケストラで歌うってこんなに気持ちが良い
  9時27分新宿行きのアクアラインバスで東京芸術劇場に出発です。バスタ新宿は新宿新南口ち直結してて、とってもスムーズ。池袋行き山手線の進行方向1番後ろの車両に乗り込み、池袋についたらメトロピリタンホテルにとても近かった💕県大会優勝チームにご褒美のステージだから楽しんで歌えばいいと先生達は言うけど、こんなにゴージャスなステージで歌うってどんななの？？？プロのオーケストラの皆さんが素人のために演奏してくれるなんて楽めるかしらん？わからないから、わからないから余計にドキドキでせめて美味しいランチを楽しもうとメトロピリタンホテルのランチ予約しました。http://www.metropolitan.jp/restaurant_menu/tamatebako_lunch/美味しかった窓から見える池袋の景色を楽しみながら、メンバーとのおしゃべりでずいぶん楽になった楽しもうかさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。着きましたいよいよリハーサル凄いよね目の前にオーケストラみなさんドキドキが消えて、歌って見たくなった『スカウトされたらどうしよう』って友達言ってるし笑笑、こんな舞台に立つと人はどうにかなるみたい笑笑リハーサル終了後は本番を待つばかり私達は1番後ろの列のど真ん中で歌いました。全てが私達のために用意されたステージです。この劇場とオーケストラが私達の声を何百倍も美しく、私達の歌声を何千倍も素敵にしてくれましたどれだけ気持ちよかったか😍✨✨✨✨✨先生、オーケストラのみなさん、ありがとうございました1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
08Nov
- 明後日、東京芸術劇場で歌います。
  本番を明後日に控えて午前中に2時間、午後2時間のレッスンを終えて家に帰るなり取り出したのはこれ❤️❤️本番明後日だから、喉いたわらなくちゃ。その前にお腹グーグーだから何か食べなきゃ。合唱だけど、アスリートと変わらないかさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。楽屋口から場内にはいるそうで、スターにでもなった気分こんなの滅多にないから頑張りますこのステージに登壇するなんて1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
23Oct
- 食べ続けるから良いことがいっぱい
  いつまでま食べれば良いの？聞かれました。ごはんを死ぬまで食べるように栄養も死ぬまで必要です。食事を食べ続けた今どうですか？あちこち痛くて、疲れて、眠れなくて、顔色も良くないんじゃないかなあ。食事では栄養が摂れないから食事を摂るようにずっと続けてみて欲しい。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。体の痛みが止まり、体がポカポカしてきてそれ以来カイロも使わなくなった。姿勢が良くなり、靴の外側が減らないどころか、サンダルには5本の指の後がつくように体のバランスまで良くなった。風邪を引かなくなり以来腱鞘炎にもなってない。栄養ってほんとうにすごい。気がつけばお顔が老けていかない。健康レベルが上がるということは若々しい体になるということ、若いお顔のままということ、だからね。続けてみて、痛くなくなったから止める、また痛くなったら始めるなんてこんな食べ方勿体無い。１つ叶ったら次の扉が開くからさあ、次のお部屋で次の扉をを探そうよ。いつまでも若々しく、健やかに元気で、死ぬ直前まで自分のことは自分でできる体のために栄養が必要なの。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
17Oct
- 栄養素でなく、栄養という考え方
  栄養バランスが崩れるから病気をするこれは栄養分子学を学んでいる者なら誰でも知っていることで基本中の基本なんだけど私も学ぶようになるまでは全く知らなかった。栄養で体ができてるなんて考えたこともなかった、五大栄養素なんで学んだけど、学んだだけで見にはなってない。栄養素ではなく、栄養と言う考え方かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。栄養と栄養素、この2つは同じ意味として使われているかもしれないが、実は大きく意味が異なります。食品に含まれている体に有用な成分が栄養素であり、食品からとった栄養素を生命活動や健康のために利用して初めて栄養となります。毎日いろいろ食べてるけど、必ずしも体内で吸収利用されているとは限らない。体内で効率よく利用されて栄養としての役割を発揮できる。そういったものに出会って体感してしまったから、ちゃんと食べなきゃ、私たちの体は毎日食べているものからできている、などと言うキャッチも全くその通りっと思えるし、毎日毎日語り続けることができる。1人でも多くの人に知って欲しいハハ、ハハハ、栄養なんてって言われることも多いけど、メゲないから『薬とウィルスの闘いは人間の負け。』これは小島博士のことば自分の免疫力で勝てるようにしないとね1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
09Oct
- 浅草橋美味しいものだらけ、栄養バランスは？
  前日に、明日天気良いみたいだから行ってみる？でタクシーで横付けしたのがここ笑笑雷門前にある創業100年の並木藪蕎麦笑笑行きたいってずっと言ってたのは藪蕎麦じゃなくてここ雷門何だけど、浅草橋に11時半ごろついてお腹ぺこぺこだったから、藪蕎麦が1番になっちゃった。浅草橋東口の大通りに面してる方に出で、都バスに乗ろうかと思ったんだけど、来たタクシーに乗って行った方がいいって、雷門昼過ぎたら混むからって駅員さんに聞いてタクシーで藪蕎麦横付けに、都バスにスイカで乗りたかったのにって、子供はぐちゃぐちゃ言ってるけど、雷門が目の前のお蕎麦屋さん、ここに降ろされたら文句もないね、上機嫌で行列に並びました遠くに雷門でワクワクはピークエビ天が4つの天ざるはつゆが温かいびっくりするほど美味しかった仲見世のきびだんご、甘い美味しいものはいっぱいあるのに何でこれ？って聞いたら毎回お腹がいっぱいで食べられないから食べてみたかったんだって笑笑かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。私はここふなやカフェ美味しすぎ暑かったからあんみつ2つ笑笑子供はチョコパフェとあんみつ、一口チョコパフェ食べさせてもらったあー🤣これも凄く美味しいー食べたら念願の都バスでスカイツリーへスイカで乗って嬉しそうこんなにあちこち動いてるのに、栄養消耗してるのにお昼は美味しいお蕎麦、あんみつ沢山、沢山食べたって美味しくたってバランスが悪すぎる。楽しく過ごした次の日疲れて何もできないんじゃ、これも台無し、って事で、今回のお供はこれ蕎麦とあんみつではバランスは悪いから、ビタミン、ミネラルをバックに入れて1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
02Oct
- 糖尿病にも美容にも良いなんて(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
  クライアント様とカフェで待ち合わせ『ヘモグロビンa1cの値が基準値を大幅に外れちゃって、いつもニコニコしている主治医の先生が今回だけはものすごい顔で怒ってて、甘いもの全部止めて、一ヶ月にもう一回検査するよって言われちゃった』というのでそれなら、レスベラトロールとマスカダインのポリフェノールを食べてみたらってお勧めして3週間目の今日お会いすることになりました。『永野さんポリフェノールすごくいいわよーちょっと見てみてみてと手のひらをほっぺたに当ててゆっくり離すとお肌が手のひらにひっついてきてました。お化粧品は永野さんが教えてくれた1番安いやつなのに、見てみてと何度も手のひらをほっぺにくっつけては離してくれました笑笑笑やっぱり栄養ねきれいになりたきゃ、食べればいいのよねカフェの後、多分大きなカボチャ出てると思うから🎃ってクライアント様を連れ出したら😆😆あった😆😆とっても喜んでくれました😆😆『金曜日に検査行ってくるねまた連絡するからね』って不安は何もないみたい。お肌が若々しくなってるんだもの内側も若々しくなってるはず調子があんなに良いんだもの、心配の仕様がないよねかさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。岡山理科大の浜田教授がレスベラトロールの講演会で糖尿病にも大変よく、美容面でも、全国民がレスベラトロールをとれば医療費がかなり削減されて社会貢献になるので行政にも働きかけていきたいって言ってたので私も金曜日の検査結果が待ち遠しいです1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
22Sep
- 初宝塚はステージに友達のお嬢さんが歌ってました
  友達のお嬢さんが宝塚のステージにたちますじっとしてられなくて朝早くから出発です。アクアラインが開通してから東京に行くにはいつもの海を渡っていくのがお気に入り雑踏に紛れることなくふかふかのソファーに座ったままノンストップで目的地に到着しますドラえもんのドコデモドア？タイムマシーンの様で気に入ってます。東京駅八重洲口から東京宝塚劇場へは徒歩で都内を歩くのは楽しいから大好き❤待ち合わせより1時間早めに行き日比谷公園内を散歩することにしました。朝早いのに演奏会テニス🎾松本楼も生で見るのは初めて日比谷公会堂随分古いけどまだ使ってるのかなあ〜？かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。宝塚のしきたりどうりチケットを受け取り、色々決まりがありますしきたり通りの通路を通ってなかへゴウジャス蒼真せれんちゃんのおかげか前から6番目の座席でした。せれんちゃんの立ち位置がシーンごとに書かれた冊子を頂いていたので、照らし合わせて最後まで彼女を追っかけてみてましたよその子ですが我が子の様に愛おしく、拝見させて頂きました。とても素晴らしいステージでした彼女の成長を心から祈りながらみてました。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
15Sep
- 習慣って恐ろしい〜良い習慣でも恐ろしい
  クライアント様の検査結果をみせてもらい狂喜乱舞の私『続けてるんですねそしゃく中性脂肪も、コレステロール値も範囲内後は糖だけじゃないですか』『そうよずっとやってるのよ、習慣って怖いわ〜お口食べ物入れるでしょ、そしたら脳がすぐ数え出すのよ、1.2.3.4.〜30ってね。習慣ほど怖いものないわ〜〜』ってクライアント様『笑笑、良い習慣なんですよ、それなのに怖いんですか？？』『怖いじゃない、忘れずに30回噛むんだから』笑笑笑笑2人で大爆笑でした。鍋焼きうどん時間かけてちゃんと噛んで食べましたかさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。30回噛んで食べるができないよね〜って言ってるクライアントさんへメンタリストdigoさんがこんなこと言ってます。読んだらとりあえず始めちゃおよ【変わるための鉄則】2939メンタリストDaiGo氏の心に響く言葉より…ポジティブ・チェンジの第一歩として、「変わるための鉄則」と呼ぶべき3つのルールについて説明していきます。ルール1.　頭はいらないルール2.　根拠はいらないルール3.　希望はいらないルール1.　頭はいらないまずは、「自分を変えるにはどうしたらいいのか」と考えることをやめてください。考えることは変化を妨げます。行動して自分を変えたくない。だから考えるし、思い悩むのです。考えることで行動を先延ばしする、そして結局は行動しない、だから変われない、ということになるわけです。この、「頭はいらない」をもう少し具体的なイメージで説明してみると、「準備はいらない」ということです。起業家や経営者を見ていてわかるのは、成功する人たちはだいたい「見切り発車」であるということです。つまり、行動してから準備をする。あるいは、行動しながら準備をします。ルール2.　根拠はいらない理由があるから変われないのではありません。変わりたくないから、変われないのです。変わることによって不安を抱えたり、変わるために努力をしなければいけなかったり、ということがイヤなので回避したい。でも「俺はこのままでいい」というのはプライドが許さないから、「変わりたくても変われない理由」を後付けしているだけです。「怖いし、不安だから変わるための行動が取れない」という人は、変わりたくないから、「怖い」「不安」といった感情を使用している、ということになります。本当に自分を変えたいなら、他人と比べた時点でアウトです。なぜなら、他人と自分を比べる人は、自分を変えようとするのではなく、他人になろうとしているからです。自分を変えるためには、自分の過去を見つめて、それをいかに使うかを考えなければいけません。つまり、自分にしかない武器をいかに使うか、が勝負なのです。そこで、自分にないものを他人の中に見て、それを羨（うらや）むのは無駄でしょう。ないものを求めるのではなく、あるものをどう使うかが大事なのです。ルール3.　希望はいらない行動が希望を作り出す、行動そのものが希望であるというのは、決して精神論ではありません。私は、不安や恐れ、悲しみなどネガティブな感情が湧いてきたら、とりあえず何かをすることにしています。つまり、落ち込みそうになったら行動し、その行動に没頭するのです。つらい状況、絶望しそうな状況だからこそ行動する。すると、すべてのネガティブな感情を消し去ってくれる。このことは、心理学的にはフローという概念で説明できるのです。このように説明すると、行動し、変わるために希望が必要なわけではない、ということを、改めて納得していただけるのではないでしょうか。いかに行動することが大事かがおわかりいただけたでしょうか。そして、希望がないから行動できない、という考え方の愚かさも理解できると思います。行動の前に希望はいらない。まずは行動、なのです。『ポジティブ・チェンジ』日本文芸社行徳哲男師にこんな言葉がある（「感奮語録」より）。『現代人は考えすぎる。しかし、考えて解決する問題など皆無である。問題を解決するには行動するしかない。考えることは行動にブレーキをかける。考えるから行動しない。行動渋滞が起きる。行動しなければ証は何も得られない。禅の教えにもある。「行ずれば証はそのうちにあり。行ぜずして証は得ることなし」と』頭で考えるから、動けなくなる。感動という言葉はあるが、理動という言葉はない。つまり、感じて動くことはできるが、理屈で動く人はいない。小林正観さんは、「夢や希望を持って生きる」生き方から、「夢や希望を持たない」生き方を提唱している。それは、夢や希望をどこかに探しにゆくのではなく、今自分のまわりにある幸せに感謝し、気づくという生き方だ。行動する人でありたい。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
09Sep
- 運動会はやっぱり秋がいいなあ
  小学校は前期後期の2期生で運動会は6年間6月に行われてた。梅雨時期で毎年、10日くらい前から天気予報とにらめっこだった。なんで6月なんだろうね色々思う事はあるけれど学校にしたって、先生にしたって、国にしたって、グローバル化？？？😩いろいろ考えるところあってこんな風になって来たんだと思うけど、単純に日本の気候と季節だけを考えたら運動会は秋がいいなあって実感した。新米で握ったおにぎりもって、子供達の応援‼︎空気が風が光が全然違う。6月の運動会を6回経験して、9月の運動会の素晴らしさを再認識しました。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。栄養の大事さを伝えてると、外食しないでしょとか、何食べてるの？とか聞かれるけど、私は普通に外食するし、スーパーで買い物する。だってそれが私たちの毎日だからそんな中で、少しづつ気をつけてることはレトルト買わないだったり、安すぎるものは買わないだったり、旬のもの買う、だったり、農産物は取り立て、直売所で買うだったり、だから幼稚園で新米のおにぎり握ってて、小学校で6月の運動会を経験して今回の運動会でまた新米のおにぎり握って当たり前で気づきもしなかったことに気づいた。気候はもちろんだけど、頑張った子供達に、出来立てのお米で頑張ったね〜〜のおにがりが新米なのも、運動会は秋が良いんだって思ったの。親戚中が新米囲んで、子供達と笑顔で食事をする。運動会はやっぱり秋が良いみなさんの学校は運動会いつですか？1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
01Sep
- 栄養バランスがくずれると病気になる
  誘われてオカリナを聞きに行きました。オカリナの音を聞くのは初めてです。なんて素敵な音色でしょうオカリナのサイズも大小あるようでびっくりです。色も水色、ピンク、とカラフルで可愛くてシニアの方々の演奏を聞きながら健康でいられる事に感謝しました。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。演奏されている皆さんも絶対生涯現役をって思いました。健康でいたいと思ったら栄養を摂る事です。運動や脳トレをする前にバランス良く食べる事私たちの体は私たちの食べたもので出来ているから食事では難しいからサプリメントを利用する事をお伝えしてます。膝が痛いからコンドロ、骨を強くしたいからカルシウムではなく、サプリもバランス良くタンパク質、マルチビタミンミネラルからです。私たちの体は単品では出来ていないです。バランス良く摂れば必要なところに必要なだけ使われます1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。す
31Aug
- 自由な仕事も管理次第で天と地だった
  夏休みが終わって学校が始まった前期は中学校生活に慣れない親がいて(私の事)毎日引きずられるように過ごしていて朝練、これが想定外の曲者。眠くて眠くて、ふらふらだけど、この生活パタンを変えられなくて毎日が引きずられの連鎖でやっとこさ前期前半が終了。そうじゃないよねってことでタイムスケジュールまで書いて生活を一新午前中の掃除の合間にフラダンスの練習、歌の練習（毎日やることを前提にどちらもワンレッスンだけでした）習慣を変えてダイエットのラジオ体操と筋トレ（大きな筋肉を5秒間だけトレーニング。停滞期に入ったからこれ追加しました)ながらでできる事いっぱいあったこれ全部終わらせて9時からブログと分子栄養学の復習と整理。が出来たら夜はVIP待遇でいられ、早く寝れる事を発見好きを仕事にしたせいか時間に追われることなく目の前にあることを１つづつ片付けていき、時間を切ってここまでやるみたいな事はしてなかったので今回のタイムスケジュール作りはとても勉強になった。9月からは朝方人間に転身します笑笑かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
30Aug
- 栄養補給で30年間続いた痛みが止まる
  40歳で死ねたら子供の頃からそんなこと考えてて36歳の頃、体調は最悪、週3回整体に通っててその整体の先生にサプリを教えてもらった。今から15年前、何度も何度も栄養補給（サプリ）を勧められたけど怪しくて、無視し続けた。ひつこかった。半年近く勧められた。根負けした。一度買えば、食べろ食べろって言われなくなるだろうと思って、買って食べたら2日目に30年間止むことのなかった痛みがピタッと止まった。栄養って何？？？の自問自答がはじまった。今は、朝起きたらプロテイン飲まなきゃ始まらなくてボーッとするのも、朝パッと起きれないのも夜ぐっすり眠れないのも、シミもシワ、老けていくお顔も、食べ物なんだと多くの人に伝え続けてる。お伝えした方々が元気に、若々しく自分が変化して来たように変わる姿が嬉しくてたまらない。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
26Aug
- 健康寿命を延ばすために出来ることin軽井沢
  涼しい軽井沢って良いよね〜〜って何度言ったかわからない今回の旅笑笑今日は1日トンボの湯で過ごします。トンボがたくさん飛んでいてだからトンボの湯って言うのかなあ。軽井沢はもう秋です。3時まわるとすごく混むって聞いたから午前中から3時まで過ごすことにしました。ホテルの朝ご飯いっぱい食べて栄養補給をして出発です生活リズムを整え、きちんとした食生活をする。夜しっかり睡眠をとり太陽の光で気持ちよく目覚めることがホルモンのバランスと自律神経にもとても良いです。栄養のバランス毎食30品目で現場維持、毎食50品目で体質改善と言われています。食事で摂る切れないのでサプリメントを利用するのがとても良い方法かと思います衣類、運動、入浴で体を温める。体を冷やすと毛細血管が収縮し、巡りが低下します。夏は特にエアコンで体を冷やします、冷たい飲み物で体を冷やします。有酸素運動や筋トレは脂肪を燃焼することで体を温めます。入浴は体を温めるとともに日々のストレスを緩和します十分な睡眠で血管をメンテナンスする。睡眠中は副交感神経が優位となり体がリラックスした状態。血圧がもっと下がり心臓と血管の負担が軽くなります成長ホルモンによって細胞が1日中受けたダメージを修復します。これが良い巡りをもたらす生活習慣と栄養補給の三箇条。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。旧軽井沢ホテルのシェフが作る色とりどりの食事でもまだまだ栄養はたりないから栄養補給をプラス軽井沢寒いかなあ？って長袖持ってきて、冷房で体が芯まで冷えるようなこともない。昨日からよく歩いて有酸素運動もバッチリ👍気持ちいい高原の空気をいっぱい吸ってます。今からトンボの湯肩までつかってゆっくり入ってきます。半身浴はかえって体を冷やします。十分な睡眠は取れたかなあ？嬉しくて楽しくて夜ふかししたかもメンテナンスの時間は夜の10時から2時で、、、生活習慣って直すの簡単ではありません。けれどこういうこと、知識があれば徐々に、少しずつでも意識して、直していくことが可能なんじゃないかと思うのです。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
25Aug
- 急遽夏休みで軽井沢に行って来ます
  カルテットでお出迎え空気の軽さに半端なく驚いた。夏に何度か来てるけど今年ほど、湿度感の差を感じたのは初めて旧軽井沢ホテル、いっぱいで今年は野球だけの夏休み、、、ってがっかりしてたら、一泊だけキャンセルでたって行くしかないよね近所の三井アウトレットパークとは全く置いてある物が違うよね〜おまけにポカポカなのに爽やかな風歩いても歩いても汗ひとつ出ないなんてホテルに到着リフォーム後のホテルにも感動したけどもっと感動したのはこれ、私の宿泊もラオスの為に使われる。ささやかなことが大きな笑顔に繋がるとっても素敵国際交流のボランティアに携わりながら1人では出来ないことも同じ志を持つ仲間がいればこんなふうに大きな力になると思いながら活動して来たことが形になろうとしています。ハーモニー集いhttps://ameblo.jp/judy345345/entry-12293585501.htmlあなたも一緒に夢に向かって一緒に頑張りませんかかさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。ディナー食べ過ぎて、飲み過ぎて笑笑サプライズの軽井沢嬉し過ぎです。ディナーの演出凄く面白かった。おしゃれな方々でいっぱいで、料理を写メするなんて失礼なって感じでそんな雰囲気も最高でした美味しかった。メニューはこれ、どんなお料理が出たか想像してみて下さいませ😊💕1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
18Aug
- 20日分の薬って出し過ぎなんじゃない？
  遊びに夢中で笑笑気づいたら息子が鼻水ズルズル。なんで鼻水？ってことで医者に行くことにしたけど、医者って本当よっぽどじゃないと行かない我が家、常備薬もどんどん種類が減り、常備サプリになってる我が家医者は嫌いな我が家の面々ですが、原因はわからないと対処法がわからないので子供もいやいや納得で出発です。アレルギー性鼻炎と診断され、20日分の薬が出されだけど、かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。彼はそれを飲まずに、いつもの基礎栄養にファイバーと亜鉛プラスして、『ありえねー‼︎薬出しとくから様子見てって、治す気あんのかよ‼︎20日も様子見てる間に具合悪くなるよ‼︎』ってだるそうにふてくされてて、、サプリのチョイスは素晴らしい笑笑私も同じもの選ぶと思う笑笑『本当だよね、、私もそう思うけど、鼻ズルズルになって長いから、今回は薬飲もう、薬で病気は治らないけど、薬が必要な時は必要だから。栄養がちゃんと入ってると薬の効きも良いって言うし、たくさん飲まなくても結果出すから』そんな話して夜飲んで寝たら、今朝鼻とまってました。バランス良く栄養を摂ることで、自然治癒力は確実に上がってて、病気に負けない体が出来ている。残った薬どうしよう笑笑医療費削減の為に、お薬返品システム作ったらどうかしらん。常々思うことの１つです。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
11Aug
- 好きからから広がる未知の世界
  応援歌が大好きで笑笑お母さんが歌好きだから子供は球場で歌ってるんだって親戚中から言われてます笑笑好きな事があるって楽しいことで応援歌の他にもアニソンが好きでこんなとこも行って来ました。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。少年ジャンプ50周年展読み切った漫画は１つもないのですが、とても見応えがあって、100後にはピカソ超えるかもね〜笑笑なんて子供と話しながら、随分楽しい時間が過ごせました。これが食べたいんだって、北斗の拳バーガーなんだってなんだそれ？？？笑笑これ食べないと帰れないんだって😅ならこれ食べないとダメだよねえ〜どこにでも持ち歩けてこれホント便利食事を楽しんで、栄養をしっかりとるこれが我が家のやり方です。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
05Aug
- 早寝早起きの夏休み、また少し賢くなるね。
  中学は夏休みだからといって寝坊してボケボケと起きてくるなんて事はできないのね笑笑朝早くから部活で、普通に学校あったら給食もあって楽かなぁなんて笑笑慣れない夏休みに音を上げている中一の息子を持つ母です。赤ん坊の頃から、何か出来るようになるたびまた１つ賢くなったって喜んでた。10ヶ月で歩き出し、1歳8ヶ月オムツがとれて笑笑、ドンドン賢くなっていくって、手放しで喜んでたけど、宵っ張りの君が、このハードな夏休みを文句も言わずこなしてるのに驚いてます。母はかなり根をあげてるけどこの夏が終わったらまた賢くなってるんだろうね。とっても楽しみです。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。今日の大会はペアの子が手足口病の夏風邪で残念だったね。次頑張ろうね1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
31Jul
- 介護はするものでも、されるものでもない。
  2017年8月から、70歳以上の高額療養費の自己負担が増えるhttps://seniorguide.jp/article/1054648.html介護はするものでも、されるものでもないのです。好きなものを好きなだけ食べて、したいことをしたいだけして、その結果が今の医療現場なんだと思います。私たちの体は私たちが食べたものでできています何を食べるか、そして使った体をケアする。セルフメディケーションを本気で考える時が来てるんです。かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。未病の段階で、これから先の10年病気なしで過ごすために、栄養補給が必要なんです。毎日毎日、栄養が足りないからバランスが崩れて、体調を崩すのです。美しい肌は健康な肌です。健康のためにまず、バランスよく食べましょう。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。
28Jul
- あれダメこれダメ、何をたべるべきか誰も教えてくれない。
  甘いものや油ものは控えてねご飯は沢山食べちゃだめだよ。果物もダメ。最近の果物は甘いでしよ。糖質が多いから、食べないでね。お芋は好き？美味しいよね〜〜でも食べないでねなんて、お医者さんで言われてませんか笑笑かさアカデミアホールで講習会している永野房穂です世界中の人がちゃんと食べれないとダメ！と国際交流のボランティアもしてます合唱団に所属、本年千葉県内で優勝し、11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います7歳から30年間体が痛くて、苦しみました体力の限界、死んでしまいたいと思った事もあります栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、みんなも綺麗にしたくて内外美容講習開催してます。栄養のバランスが崩れるから病気になります。多く取り過ぎているものは排除して足りないものは補給していけば、栄養バランスが整って、健康レベルが上がり、病気の症状が消えていく。お医者さんは排除するものは教えてくれても、補給しなきゃいけないものはなかなか教えてくれない。それを学んでわかる事は食事でそれをするには、手間と時間とお金がかかりすぎるということ。サプリメントを利用するのが1番だということ。だが、いつも分子栄養学を教えてくれる薬剤師の先生から本の紹介があった。『この本、凄く古いし、私もまだ、斜め読みですが、原点に返るには素晴らしい本だと思います。厚いし絵もない本ですが、読み応えは凄くありますよ。』とのこと読んでみようと思います。子供が課題図書を読みまくってるのを見ていて、私のこの夏の課題図書に決定しました。Amazonで1円の書籍、早くこないかなあ〜明日が楽しみです。実り多い夏休みにしたいです。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。ぐるナイですが100gで12,000円もしてました食事では無理です。サプリメントを利用することをお勧めします。ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE＠に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE＠でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。