千葉l木更津lあらゆるサプリ、健康療法を「あやしい!」と疑っていた私が全力でオススメする美容法
  • 18May
    • 合唱辞めるのは足がないから、どうにかならないかなあ

      定年して10年サークル活動をたのしんで、お友達もたくさんできて、お歌も随分と上手になり、譜面もそこそこ読めるようになってきたのに車はもう危ないからと家族に止められてサークル活動に行けなくなった。家族はそれぞれ忙しくて、サークルに送ってなんてくれない。つまんないよって言ってるご年配は袖ヶ浦市には結構いて、そんなの嫌だなあって考えて、良い事思いつきました大人の幼稚園があったらなあって思うの。デイサービスや老人ホームじゃなくて、元気でピンピンしてるけど、足がなくなった方々が通う大人の幼稚園。今までサークル活動で行ってきた活動ができて、健康である為の食事と運動にこだわり、生活習慣の改善に努める。大人の幼稚園。勿論送迎バス付き。そんな大人の幼稚園があったら、今起きてる悲惨な高齢者の交通事故も減るのでは?無理して自分の運転でどこかに行こうって思わなくなる。運転怖くなったらすぐ免許返そうってなるんじゃないかなあ。私も時期が来たら通いたい老人が増えるからデイサービスや老人ホームなんてこれからは入れないだろうし、医療費、介護医療費の赤字は43兆円、デイサービスや老人ホームを増やす事じゃなく、アングル変えて、発想変えなきゃ足がないだけでおうちに閉じこもって病気なんて、ダメダメ、元気なお年寄りでいてもらうもっと言うと、私の夢は納税するお年寄りを増やす事内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 19Apr
    • 平成最後の満月の日

      今日が平成最後の満月の日だと知って昨日「星に祈る」みたいなそんな本を読んでいた事にちょっと驚いた。偶然は必然と言うか。繋がっている感覚にもときめいて慌てて外に飛び出した。空を見上げてお月様が見当たらなくてがっかり家の周り半周して、見たかったなあって落ち込んで戻ってきたらみえた。みえた事にありがとうでまたしてもツイてるそう思って昨日読んでた本を読み直す。星の運勢によると月は健康やツキを司る。ご利益が多い星。恋愛運もOK。だそうです。明日から少しの間私も星に願いをかけてみようかなあ内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 28Feb
    • 2連覇しちゃった❤️ 音楽祭、千葉県大会

      スマイル合唱団に入ったのは2016年9月文部省唱歌がほとんどで大作は無いから物足りない人には物足りないかなあでも私はどハマりしてて笑笑で、2度目の音楽祭ここ習志野文化ホールで行われました。ブロックリーダーは2連覇って行ってたけど、それって大変なことじゃんそりゃあ2連覇できたらいいけど、、みたいなノリで行ってきました。舞台裏でスタンバイした時、少し前に見た「安室奈美恵引退スペシャル」の安室奈美恵になった気分笑笑って言ったら周りのみんなに落ち着いてるわね〜って言われちゃった。そんなことない、リハーサル室に向かうのに緊張してドリンク手放せなくて、リハーサルで上手く合わなくてやり直して舞台袖ギリギリまでドリンク握って捨てられなかった。怖かった〜喉乾きまくってた安室奈美恵になった気分って口にしてよかった。なんか吹っ切れたかも安室奈美恵ちゃんみたいに楽しまなきゃっておもえて舞台にむかえました。こんなイメージ先生の指揮で課題曲、自選曲と歌うのですが自分の声が遠くに届くように響くのがわかって、これって音楽祭経験者だからだよねーなんて、でも、いいのかなあ??合唱だから、他の人より飛び抜けて自分の声が目立ってなければ良いけどなんていろんなこと考えながら歌えてたどのチームもよかったけどわずかな違いは「歌を届けよう」という気持ちが伝わったが審査員からのコメントでした2度目の優勝ありがとう内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。ボランティア活動中国際交流、サニーヒル、カナリアンズスマイル合唱団に所属2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました2019年千葉県大会で優勝。2連覇達成11月東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌います。生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 18Feb
    • 納税する老人を増やしたい。

      自分が出す波動で、それに見合った人や出来事が引き寄せられる。あの子何してるかなあ?なんて考えてたら電話がきたなんてよくある話。思いは叶うし、人生までも変えてしまう。常に良い波動が出せたらって毎日、前向きで、世のため人のためって動き回ってる。栄養補給で病気が治るなんて、書いちゃいけないから書けないけど、この仕事してるとホント良くあること。医療費削減にかなり貢献してます。なぜそうなるか、こんなに具合が悪いのは?こんなに調子が悪いのはなぜ?って元を正せば良いだけ。骨を強くして、血管も強くして、筋肉も強くして、脳も強くして、そんなことが出来るのは栄養だけ。そんなお薬ないでしょう?総合的に強く健康になったら病気の居場所は無くなるし、健康だけど齢とともに不安って人もどんどん健康になっていくから不安が無くなる。大して得することもないのに、バカみたいに頑張っちゃうのは40兆円にも膨れ上がってる医療費の借金を子供達の負担にしたくないし。納税する老人を増やしたいから。年寄りだらけになるんだから年寄りがガンガン納税すればいいだけでしょ。それを可能にするシステムはある。宇宙の果てを目指すような思い、願いだけどこの思いに賛同して頑張ってる仲間はいるんだよね。あちこちでグラグラと動き出してる。全ての人が、健康で美しく、豊かで幸せな人生を。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 27Jan
    • 我が家はセルフメディケーションの先を行く

      子供、熱が出た。このような高熱ではなかったので、医者の診断は風邪。知り合いも心配してくれてこのようなライン頂きました。予防の知識って必要だと思う。ありがたい。我が家の風邪予防は10月から始まってます。それがこれキャンディーだけどただのキャンディーじゃない。小島博士が開発したなめるインターフェロン。扁桃腺から熱を出す我が家はこれをなめるようになってそれが無くなった。以前は、朝起きて喉が痛いからマスクして寝たりしてたけど、マスクって寝てる間に取れちゃって、喉痛くなって熱が出るなんてよくあったのにこれなめるようになってからマスクしなくても喉が痛くない。マクロファジーを活性化する栄養なんです白血球が栄養もらって元気になるんだから、細菌なんて怖くないよね。全部マクロファジーに食べ尽くしてもらえばいい。結局翌日熱が上がって、38.6。インフルエンザと診察されたけど、タミフル吸って夜には平熱になり、次の日は朝から、『インフルエンザ余裕だった笑』って笑ってる我が子。栄養がしっかり入ってたから、熱が一気に上がらなかった。40度越えしなかった。マクロファジー頑張ってくれたんだタミフル飲んで夜には平熱になり、翌日から余裕と言ってしまうのも栄養のおかげ、治りが早い数年後には、インフルもらっても発症しないほど強い体になるかも、栄養補給してるからわかる。栄養は食べれば食べるほど良いということ。現に看病してる私がうつらなくなってる。この栄養に巡り会わなければ我が家の健康管理はどうなっていただろう。我が家は今流行りのセルフメディケーションの先をいく。病気にならない身体作りに取り組んでいます。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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      テーマ:
  • 22Dec
    • 初めての味、初めての空間、食が世界を繋ぐ

      袖ヶ浦市国際交流協会のクリスマス会に初めて参加しました。バザーや発表会の売店のお手伝いはフィリピンの🇵🇭ブースでよくやったけど招待状のカード頂いて、参加者側なんてワクワクする。袖ヶ浦市に在住の外国人の方々が家庭料理を鍋いっぱいに作って来てくれて、会場はとっても良い匂い。インド🇮🇳、韓国🇰🇷、中国🇨🇳、ブラジル🇧🇷、ミャンマー🇲🇲etc何から食べようか迷うなあ〜。なんて本気で夢中で、写真撮るのも忘れた私💦1番に食べたのはミャンマー🇲🇲料理こんな感じだった美味しいミャンマーの方に何が入ってるの?ってバリバリの日本語で聞いてる私無理だよね🙇‍♀️🙇‍♀️国名の下に料理名書いてあって、レシピまでいかなくても、材料や毎日食べるものなのか?お祭りの時だけなのか?そんなことを聞きたかったから書いててくれたらなあ尚嬉しいケーキのテーブルもあって食べ放題子供達大喜びで大人の私行きづらかった笑笑交流会の人に頼んでチョコレートケーキ持って来てもらった。最後の一個だったよ料理とケーキで両手がふさがるから貴重品はバックでなくリュックや斜めがけバッグが良いかも。ステージ前にケーキテーブルがあったから壁際からみんなステージみてた。セミプロ?生バンドでずっと歌ってくれてたのにもったいない。俺のフレンチみたいに、ステージ前に立食用のテーブル並べて立ち食いしながらステージ見るってオシャレかも食事って体を作るだけじゃなく、地域の輪まで作ってくれるんだなあ。初めて会ったのに美味しいね次何食べる?ってすぐ仲良くなってとても楽しかったですお誘い頂きありがとうございました。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 19Dec
    • 体に変化があったから続けなきゃ

      『紅茶味があるじゃないこれ試してみたくて』のお電話でエクササイズの真っ最中にお伺いしました。栄養補給もきっちりしてエクササイズもきっちりしてみるみる体が変わってきてどんどん健康にどんどん綺麗になっちゃうじゃないこれぞ内外美容そんなこと思いながらエクササイズを見学させていただきました。『体に変化があったからたいしておいしいものでもないけど飲まなきゃね。味を変えたらまたもうちょっと頑張れるかなそんなふうに思って紅茶味にしてみようと思ったの。朝ドラの15分間の間にお湯でといて15分間かけてプロテイン飲むのよ。ビタミンミネラルもね。』体に変化って?『私ね、排便はゆるかったの。けどね、健康な感じ、いい感じ、もりもりだからもうちょっとゆるくてもいいかなぁそんな感じ。』水分が足りないんだ。『水分てあなた、そんな飲めるもんじゃないわよ。コップに2杯飲んだら、いい方よ。』あーだめだめ2リットル。1日生活してると2リットルの水分が汗で出て行くの。だから2リットル。『あら、そんなに。飲まないわ。カラカラになっちゃうわね。』健康になるのは美しくなることへの第一歩健康な肌が美しい肌正しい栄養補給をすることでそれに気づく一問一答のカフェミーティング排便もカラカラなのかもしれないけどほっといたらお肌までカラカラになっちゃう。『じゃあわかったは、水でもお茶でも牛乳でも何でもいいから飲めばいいのね、飲むわ。』牛乳は飲まないで、牛乳を健康のために飲むなんて間違ってるから。牛乳は嗜好品。味が好きで飲むならいいけどね。『まあ、なんですと』笑笑笑笑分子栄養学のお話はまだまだ続く。無知は1番怖いのです。みんなに知ってもらいたくて、学び続けて伝え続けます。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 14Dec
    • 介護負担を無くすには老化を先送ること

      サニーヒルうたクラブの活動も2018年度最後となりました。回数を重ねるごとに集まってくれる入所者の方々が増えて嬉しいのはもちろんですが、昨年は、座って体は自由に動かせないけど、楽しそうに目は笑ってた方が、一年後の今日はストレッチャーの上で横になり目を閉じての参加でした。自分の事が自分で出来なくなってからの10年。分子栄養学のセミナーで医者、薬剤師が語るこの言葉が頭をよぎる。このサニーヒルに通い始めた頃のまま入所者した時とは変わらぬ様子で最後の日を迎えられたなら。ご本人も、ご家族も、介護スタッフの方々もこんな素晴らしいことはないのではないかと、そんなことを考える。みんなが笑顔でいられる。健康でいるということは実に簡単なことで、エネルギー代謝と新陳代謝が滞ることなく行われれば良いだけで。食事では栄養がとれないから、サプリルメントで確実にとれればよいのです。おやつの一部を、食事の一部を、プロテイン、ビタミンミネラルに変えられたなら。もう始めているところもあるのです。老化のスピードを緩やかに落としていく事は可能がです。入所者の方々が変わらず自分の事が自分で出来れば、介護スタッフの方々の負担が減り、介護スタッフの不足にも役立つはず。私がお伝えしているサプリルメントがこの様な場所で使っていただけたなら。必ずお役に立てるのに。そう心から思うのです。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 12Nov
    • 地上の星ってプロジェクトXの主題歌だよね?

      せっかく良い仕事をしていても、『誰にも知られていない人(いわゆる「地上の星」)はたくさんいる』そんな文章読みながら、あー私のことだー。って思いながら、最後まで読んで見た。栄養補給を始めるのに時期なんてない。もう年だから栄養とらなくてもそれなりでいいって言う人もいる。今の状態のまま年を重ねていけると思ってる。10年前の自分と今の自分を比べたとき、あー年取ったなーって思い当たる節はたくさんあるんじゃないかな、それなら10年後、今の自分はどれだけ老化してるんだろう。老化は加速を増して進んでいく。何もしなければどんどん老化するだけ。この老化のスピードを緩やかに落としていくことはできる。それが栄養補給なのに。始めればいつからだって最適健康を手に入れることができる。興味のある人に一人ひとりに伝えていく。興味がなくても助けてあげたいと思う人はたくさんいる。この場合、かなりの勇気を持ってお声掛けする。みんなあきらめないで欲しい、自分のことが自分でできなくなってからの10年。何もしなければそうなるのに。介護はされるものでも、するものでもないはず。房穂ちゃんのおかげで今の人生がある。そう言ってくれる人々に支えられて今がある。夜空に輝く星になるまで栄養補給の話をしていきます内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 28Sep
    • パワースポットに招待されて

      栄養補給を知って体がポカポカ温まってきた。体の痛みがなくなった。30年間週2回行っていた整体にもいかなくなった。どんどん元気になっていく。毎年なってた腱鞘炎にもならなくなった。膀胱炎、これは毎年2.3回なってたけど栄養食べ始めて以来一度もなってない。栄養っていったい何?学び始めた。自分の体のことだから自分で聞いたらって栄養を知って食べるのと知らないで食べるのとでは全く違う。言われてポツポツセミナーにいくようにかった。私の食べてる栄養を食べたいといわれるようになり、真面目にセミナーに出席するようになった。どうすごいのかその子に教えてあげたくて。なかなか聞きに行くってできないことは私が1番知っている。出席回数が増えていくと、知り合いもできるようになる。この栄養で元気になった仲間たちばかり。同じ価値観で話もはずむ。いつのまにか、友達のように、お姉さんのように、思って接してた。何をやっても、病院行っても治してもらえなくて、神頼みしかなかった。今でもお水取りはいっててなんて話したら。神社好き、パワースポット好きは沢山いた笑笑栄養学以上に盛り上がり、みんなで行くことになった。神社歴40年はなるのに。行ってるだけで何も知らなかった私。一つ一つ教わって。パワーアップした感じ私たちが行こうって決めて着てると思うでしょう?違うんだって、神様に招待されたから来れてるんだって神様!ご招待してくれてありがとうございます内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 16Sep
    • 楽しいを続ければ喜びになる

      楽しそう私でも小鳥のように奏でることができるかしらん?そんな思いで始めたオカリナですが、9ヶ月目で発表会に参加しました。まずは選曲。自分の実力で吹けそうなものを手当たり次第吹いてたら『それが良いよ』って子供に言われ井上陽水の少年時代に決めました。夏休みの間一日一回は練習しようと目標を立て、1日1回の練習なのに日々上達するのに驚く自分がいました。子供の頃にこの感覚に気づくことがあればもっとピアノ上手くなったかも笑笑何かを学びながら過ごす夏休みなんて何十年ぶりの事だろうと感動すら覚えて、当日、こんな素敵なタイトルまで作って頂きピアノの先生の伴奏に合わせてひとまず無事吹きあげました明日は平岡公民館の敬老会で演奏します。 「喜びはポジティブな振動であり、ネガティブな要素からは得られません。 あなたがそうした喜びを与えられるよう心がける必要があるのです。」 ―「思い」が人生をつくるP219より―私たちの演奏で明日の敬老会が喜びで溢れるように心を込めて演奏してきます内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 03Sep
    • ベタだけど夢は叶う

      「あなたは生涯を通して自分の道を考えなければいけません。思いは行動を生み出しますが、行動しなければ価値のあるものも願っているものも得られないのです。」          ― 我が生涯の哲学 P113 ―綺麗になりたいって思うなら思ってるだけじゃなくて始めなきゃ‼︎内側から?外側から?両方一緒内側バッチリのわたしは最近プレミアム3Dマスク始めました英語始めたいって思うなら思ってるだけじゃなくて始めなきゃ‼︎スクールに通う?スピードラーニング?長〜く続けたいから私はJoyサークルのフラダンス曲の完全コピー始めました。今の活動を仕事にしたいって思うなら思ってるだけじゃなくて始めなきゃ‼︎この活動が好きだから、こと活動を好きなこと沢山の人と共有できたら、仲間がいたら、どんなに楽しいだろう。でもどうしたらいいんだろう?考えて考えて。考えたって分からないなら、それを成し遂げた人の話を聞きに行こうって言ってくれたたった1人の仲間と一緒に私は8/3に活動を仕事にした人にお話を聞いてきました。夢は叶う内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 25Jul
    • 脊椎間狭窄症って?体の声を聞こうよ

      脊椎間狭窄症今回で3人目骨の形が変形してしまう事で周りの神経を圧迫していまうから両足にしびれが来る。手術をしても痛みを取れないケースがほんどと聞く。なぜ骨が変形してしまうのか?わからなかったときは栄養補給のメニューは骨のクッションを厚くしてあげること、当然全身の栄養バランスを整える。これで痛みを緩和させるチョイスで2人とも痛みに悩むことのない生活をおくってもらっている。あれから数年経った今回、骨の変形はなぜ起こるかまで把握してメニューを立てて美容カフェに望む。ステーキ食べながらランチやカフェでお話すると毎日の食事が思ってた以上に偏ってたこと栄養が摂れてなかったことなどおしゃべりで他にもいろんなことがわかるだから私は栄養の話はいつも美味しい物を食べながら脊椎間狭窄症で体がどんな状態か、なんで痛いのか、歳だからしょうがない?今こんなに痛いのに5年後、10年後は?死ぬまで歩いていたいじゃない。痛みが続けば死にたいって思ったりもするんだよ笑笑これは私のこと。この栄養補給を知って私はこんなに元気痛い痛いって生きて行くのもよし。お医者さんの言う通り手術するのもよし。見たことも、聞いたこともない、栄養補給で栄養貯金ってやつやってみるのも良し、選ぶのはあなた次第内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 18Jun
    • 医者が指摘する食の問題点と栄養補給

      好きだから続けて来れた。栄養補給を伝えるって簡単ではない。栄養補給って言えば笑われて、ご飯食べてるからって言われて、ビタミン、ミネラルって言えば、野菜食べてるからって言われるそれでも15年に渡り続いてるのは体の声に耳を傾ければ、今何をすべきかちゃんとわかる。分子栄養学を一緒に学ぶ仲間がいたから。今日のこのセミナーでおんなじ事、医者の佐藤務先生も言ってた笑笑マジか、医者でも言われちゃうんだあ、笑笑200人近い人たちが集まった今回のセミナーで1番感動したのは、佐藤先生は東邦大学の医学生にもこの栄養補給の授業を20年続けてて、いよいよその生徒たちが医療の現場で力を発揮し始めてるという事。時代が変わり始めてる。私も15年栄養補給を伝えてきたが、ずっと何も変わらない。そんな薬見たいな、私は自然の物を食べるからって言われる。野菜だって人工的なもので、どれだけ人の手がかかってるかそんな時代ももう終わるのかなあ食事は美味しく頂いて栄養はサプリで摂る。適度な運動と睡眠。そして悪い習慣を手放して行けば完璧。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 27May
    • カフェ学習は効率的かも

      カフェで勉強する学生さんもよく見かけるけど勉強も環境が大事だなあって思った。いつもは公民館で行う栄養学の授業を今回は急遽カフェで行うことになった。家を出た時からワクワクが止まらない笑笑。授業に行くのにワクワクしたことあったかなあ?嫌なわけではないけどワクワクはしない。使命感でいっぱい。カフェでやるって決まった日からどんなお店だろう。どんなテイストのコーヒーが出るんだろう。どんなデザートがあるんだろう。実際授業受けながらデザートはないか笑授業はレモネードをいただきながら始まりましたこれは今日授業をしてくれる先生のオススメです。カウンターでお店の人が作ってくれるんだけど氷の入ったグラスに青色の何かを注いでてこれがレモネードですかって訪ねたらマロと言う名のハーブティーだそうで、レモネードの素もいただいて席でマロティーに注よう言われた。やってみると、今度は鮮やかなピンク色に変わって大興奮化学の実験みたいですごい楽しいし、おいしい時計を一度も見ることなく4時間があっという間でした。もう終わりまだまだ勉強したいのに、、ストレスなく、むしろ高揚感たっぷりで始めるとこんなにも違うものかと驚きました。カフェでの仕事が1番楽しくてはかどるから内外美容JOYの説明はカフェで行ってますが、勉強も同じだなんて先生は色々な会場で勉強会をしてますが、カフェでの開催時には必ず行きたいモチベーション上がるもん。好きなことをする。また見つけた。カフェでの勉強。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 1000円ご希望の方には栄養補給のご案内プロテインの試飲ご用意いたします。お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 20May
    • 試合に勝ちたいなら怪我をしない事

      息子の部活動いよいよ始動✨✨✨ソフトテニス部の保護者会で顧問個先生から日曜日は試合以外休みにすることのお話が改めてありました。先生は中学3年間テニス部で、強くなる為にトレーニングをし続けたことで肩、腕を壊し、高校時代には鉛筆も持てなくなるほど辛い高校時代を送ったこと。トレーニングし続ける事は体壊すことになり休息も必要だから日曜日は休みにします。といったような内容でした。全くその通りでトレーニングすれば筋肉は傷ついていく、睡眠を取る前までにこの筋肉の修復をしなければ(グリコーゲンローディング)(我が家の救世主はこれ✨✨✨)睡眠をとっている間に成長ホルモンが筋肉の修復をしてしまうので本来の成長ホルモンの働きができません。これが原因で身長が伸びなかったりってこともあります。朝起きた時疲れが取れない。疲れが取れなけば翌日のトレーニングメニューがこなせない。こんな状態が続けば怪我をする。怪我をしてしまえば練習を休まなければいけない強くなれない。強くなりたいのなら怪我をしない強い体を作ること。親として、中学校3年間の部活動は怪我なく無事に過ごせたらと思っています。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。す

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      テーマ:
  • 19May
    • 成功の鍵は自分が立っている場所から始めること

      1人でも多くの人に栄養補給の必要性を伝えていくのが私の仕事。いつも試行錯誤で、妄想がさきばしる。夢の様なアイデアが浮かんで、楽しくこなしていくけれど、楽しい楽しいでやってるとこんがらがった糸みたいになってぐちゃぐちゃになる。笑笑盛り上がって大きなドットいくつも作るけどドットのままで繋がらない。ビジネスの知識を習得しようとする際には、 充分に心のプロセスを使わなければなりません。 そうすればただちに「自分が立っている場所から始めること」が 一番の強みとなることが容易にわかるでしょう。      ー続・「思い」が人生をつくる P26ーなるほど。どうしていいかわからなくなると必ず読み返す本がある。用心深くプロセスの意味まで辞書で引いてみた。「物事を進める手順、物事が進む過程」「目的を達成するまでの工程一つ一つの進め方」という意味です。大きな希望に向かって、今やるべきことは、自分の立っているところから、ひとつづつ。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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      テーマ:
  • 03May
    • 自分の思いが行動を生む

      「あなたは生涯を通して自分の道を考えなければいけません。思いは行動を生み出しますが、行動しなければ価値のあるものも願っているものも得られないのです。」― 我が生涯の哲学 113 ―女の子「周りの人が言うから、私は結婚は向いてない。」私「???人はそう言うけどあなたはどうなの?ねえねえ、あなたはどうなの?」女の子「んーそんなことないと思うけど、、」私「で?結婚したくはないの?」女の子「そんなことない。。」私「ならそんなのほっとけばいい。みんなが向いてないって言うからって思ってる間は何も変わらない。私は結婚するし、向いてないなんてありえないって思うの。強く。強く思うの。あなたの雰囲気が変わってくる。あなたの行動が変わってくる。あなたの人となりがかわるから。」女の子「えーそんなこと言う人初めて」って彼女驚いてたけど、本当だよ。やってみればすぐ本当だって分かるから。あなたはどうなりたい?内外美容Joy 美しい肌は健康な肌7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 21Mar
    • 食べたいもの食べたらこうなる、それも人生

      お彼岸でお墓まいり。近所の父のお墓から、大雨だけど、ほとんど必ず行くかなあ。外で美味しいものたくさん食べるから、これだけ食べて出発。次は館山の祖父のお墓。その前にファミマで梅おにぎりとお茶で館山までのエネルギー補給。館山に着いたら『なかパン』でソフトとコーヒーでブレイク。館山の子供はこのソフトみんな食べる。エックスジャパンも絶対食べてるはず。同郷の有名人だもの、必ず思い出す人。この地を訪れたゆずもここを訪れたとかお昼はいづきでうな重夜はなかパンで買ってきた調理パン夕食作らなくて済むし、美味しいし野菜って意識して食べないとマジ食べないそれでもお腹一杯。大満足だもん栄養偏るよね。私たちって好きなもの、美味しいもの、簡単なもの、便利なもの、を食べてるから栄養は偏ってしまう。そんな説明を良くするけど、マジその通り意識して色とりどり食べなくちゃって思わないとバランス良く摂るのは難しい。栄養補給、それは人生そのもので何に良いとか悪いとか治った治らないではないです。今の食生活では無理だから正しい栄養の生活習慣が必要です。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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  • 18Mar
    • 医者が指摘する食の問題点と栄養補給

      ぽかぽかと暖かく朝から千葉のキボールまで佐藤務先生のセミナーを聴きに行きました。定員120名を大幅に超え後ろの方はテーブルなしのパイプ椅子のみで病気になるまでほっておくので無く未病のうちに予防する。それを医者が発信するなんて栄養が足りないだけ、足せば病気に蝕まれない強い体を作ることができる。バンバン言い放つ先生に感動しました。そうだよね、21世紀だよー。不可能と言われてきたこの殆どが可能になってる。サプリメントに何ができるって人食べ物を変えたら、どうなるか教えてあげる。食べ物を変えたら思考が変わる。思考が変われば行動が変わる。行動が変われば人生が変わるだからサプリメントも質の良いものを選びましょう。食材を選ぶように。内外美容Joy 美しい肌は健康な肌日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー7歳から30年間、体が痛くて、苦しみました。体力の限界、死んでしまいたいと思った事も。栄養補給を教えてもらったら2日で痛みがとまりました、嘘みたいに元気になり、子供も授かり、お肌もツヤツヤになり、美しい肌は健康な肌なんだと、健康レベルの向上を内外美容講習でおつたえしてます。国際交流、サニーヒル、カナリアンズでボランティア活動中スマイル合唱団に所属、2017年千葉県大会で優勝。11月10日東京芸術劇場にてオーケストラをバックに歌いました生涯現役を目指しましょう私たちの体は私達の食べているものから出来てます。❤️JOYサークル内外美容講習とフラダンスのコラボレーション。美しく健康になるには、バランスの良い食事と適度な運動と睡眠です。❤️こんな方にお勧めです☑︎ 健康も美容もしっかり考えたい☑︎なにをやってもダメだった☑︎ フラダンスちょっとやってみたい☑︎ 友達作りたい【開催日】 毎月(決まり次第報告)【時間】 13時から15時【場所】 かずさアカデミアパーク 又は 袖ヶ浦市臨海スポーツセンター【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル 【参加費】 500円お問い合わせはこちらから日時、会場変更の場合ございます、必ずお問い合わせください。❤️内外美容カフェ【開催日】毎週木曜(ご相談に応じます)【時間】14:00~15:00【場所】スターバックスコーヒー市原店 (千葉県市原市・五井駅東口)【料金】1000円(カウンセリング後内外美容を始められる方0円、飲食代は別途個人負担)ホームページ➡︎➡︎➡︎コチラプロフィール➡︎➡︎➡︎コチラ無料体験会➡︎➡︎➡︎コチラ開催日、時間、ご相談下さい内外美容カフェ➡︎➡︎➡︎コチラメール➡︎➡︎➡︎コチラLINE@➡︎➡︎➡︎LINE@に参加頂くと・当方からはイベント情報の一括送信、・お客様側からは1対1トークを行うことができます。LINEユーザーの方は便利です。また、今後のイベント、無料体験会のご案内やキャンセル発生による再募集のご連絡は、LINE@でのご案内が優先になりますので、LINEユーザーの方は是非登録をオススメいたします。1日に必要なタンパク質はA5ランクのシャトーブリアン200gです。高そうなお肉ですねー毎日食べてたら家計は火の車ですねー食事では栄養は摂れません。サプリメントを利用することをお勧めします。

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