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岐阜県海津市(大垣市)のレイキ・リラクゼーション(女性専用) Ange~アンジュ~

岐阜でリラクゼーション・レイキをお探しではありませんか?海津市・大垣市・桑名市の女性専用サロン「Ange~アンジュ~」

こんにちは虹

岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」   
の直美です^^

 

 

 

サロンの観葉植物がグングン大きく育って

います♪

 

 

毎日「おはよう」とあいさつして、写真のように

手をかざしてレイキを流しています♪

 

 

毎日流すことで、レイキが栄養剤のような役目を

してくれるのですよ~

 

 

 

これから、どんどん大きくなっていくのが

楽しみだな~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では本題へ…

 

 

 

 

 

大垣レイキ

寝不足が続くと…

体と心が乱れるの!?

 

 

 

 

 

仕事やスマホ時間でついつい遅くなってしまい、

 

今日は少し寝不足だけど大丈夫!」と思いながら

過ごしていると…

 

 

 

その積み重ねが、体た心の不調につながっている

ことも少なくありませんあせる

 

 

 

 

特に女性の方は、ホルモンバランスの影響を

受けやすく、睡眠不足が不調として現れやすく

なります!

 

 

 

 

 

 

チューリップ赤睡眠不足で起こりやすい不調とは

 何でしょう?

 

 

 

・朝起きても疲れが取れない

 

・肩こり・頭痛が多くなる

 

・イライラしやすい

 

・気分が落ち込みやすい

 

・体が冷えやすい

 

・肌荒れ・くすみが気になる

 

・風邪をひきやすい

 

 

何となく不調が続いている方は、睡眠の質や

生活改善を見直すサインかもしれませんあせる

 

 

 

 

 

 

 

チューリップ赤なぜ女性は睡眠不足の影響を受けやすい

 のでしょう?

 

 

 

女性の体は、月経周期や自律神経の影響を強く

受けています^^

 

 

睡眠不足が続くと、自律神経の乱れやすくなり、

 

 

・ホルモンバランスの乱れ

 

・体温調整がうまくいかない

 

・疲れが抜けにくい

 

といった状態につながりやすくなります♪

 

 

 

 

 

 

 

チューリップ赤自分でできるセルフケア

 

 

・寝るⅠ時間前はスマホを控える

 

・お風呂にゆっくり浸かる

 

・決まった時間に就寝する

 

・軽いストレッチする

 

 

 

寝る前は、少しでもいいので自分の時間を作って

あげましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他、レイキもお役にたちます^^

 

 

 

 

レイキとは…

 

 

 

日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて

行う自然療法(手当療法、健康法の一つです♪

 

痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして

くれる癒しのエネルギーです。

 

 

 

 

 

 

レイキヒーリングを受けると…

 

 

 

頭部・身体前部・身体後部それぞれ4ヵ所ずつ

計12か所にレイキを流します♪

 

 

手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく

なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な

温かさで、

 

 

内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が

眠くなったりします^^

 

 

 

 

睡眠は、体と心を回復させる大切な時間です♪

 

 

 

寝不足で悩んでいるあなた、

レイキは心と体を整える優しいエネルギー

です^^

 

 

 

 

 

一度、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」

レイキヒーリングをお試しください♪




 

 

お気軽にお電話くださいね~

 

お待ちしています(^-^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 岐阜のレイキ・レイキ講習(海津市)

「Ange~アンジュ~」(女性専用です♪)
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