こんにちは
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
最近、自分が「どうしようかな～」と
悩んでいると、
ふとした時にメッセージを頂けることが多い
です♪
・ふと携帯を見た時
・ふとテレビを観ている時
・ふと本を読んでいる時
などふとした時に答えを頂いています＾＾
ありがたいですね～
そんな時は心の中で、「ありがとう♪」
とつぶやいています
タイミングがいい時に頂けるメッセージは
本当に嬉しいです＾＾
感謝を忘れずにいたいですね～
では本題へ…
大垣レイキ
春の寒暖差のだるさに。
自律神経を整える「レイキ」の
癒しセルフケ♪
この季節、何だか
「体がだるい」
「寝ても疲れがとれない」
「イライラしやすい」
と感じることはありませんか？
実は、季節の変わり目は、一年間の中でも最も
自律神経が乱れやすい時期と言われています＾＾
そんな季節の不調を和らげ、心と体を軽やかに
するレイキについて綴ろうかな～と思います♪
なぜこの季節は自律神経が乱れるの？
季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化が
あります＾＾
また、新生活や環境の変化など、思っている以上に
心身にストレスがかかりやすい時期です。
これらに対応しようと、体を活発に動かす
「交感神経」ばかり働きすぎてしまい、
リラックスを司る「副交感神経」とのバランスが
崩れてしまうのです。
これが、「自律神経の乱れ」による不調の原因
です
お家で出来るセルフケア
・自分の時間を作る
・お風呂にゆっくり浸かる
・お友達とランチする
・軽い運動をする
・旅行に行く
・自然いっぱいな所に出かける
・整体に行く
など自分に合った方法を選びましょう♪
その他にもこんな方法があります＾＾
レイキってご存知でしょうか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、
気持ちよかったです。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
レイキのエネルギーは、乱れた心身の波長を本来の
健康な状態へと戻すサポートをしてくれます＾＾
レイキを流すと、体はリラックス状態になり、
働きすぎていた交感神経が落ち着き、
副交感神経が優位になって、自律神経のバランスが
整いやすくなります♪
体が温まると、自然と心もほぐれてきます＾＾
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」
のやさしいレイキをお試しください♪
お気軽にご相談ください
お待ちしております。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆
「Ange～アンジュ～」(女性専用です♪)
・ご予約・お問い合わせは…
(にっこり てんしさん)
0120-25-1043
(10時～19時までの受付となっております)
こちらをクリックしてね♪
(24時間受け付けております)
・営業時間：10時～19時 (不定休)
岐阜県海津市、「Ange～アンジュ～」
《メニュー記事一覧》
こちらからお問い合わせ、ご予約も
頂けるようになりました
お気軽にご連絡ください＾＾
お待ちしております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆