ご訪問ありがとうございます
今晩は
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
今日は雨でしたね～
最近ラジオ体操以外に家の中で、竹ふみして
います＾＾
今日のように雨の時は運動不足になるので、
とてもいいですよ～♪
では本題へ…
大垣レイキ
内臓からくる肩こりでお悩みの
あなたへ…
「肩こり＝肩の筋肉の問題」
そう思っていませんか？＾＾
マッサージをしても、ストレッチをしても、
その時は楽になるのですが、すぐに戻ったり
ってことありませんか？
もしかして、それは肩そのものではなく、
内臓の疲れが原因かもしれません！
体はとても正直で、無理をしている部分や疲れが
溜まっているところを別の場所の不調として
知らせてくれることがあります♪
内臓が疲れる
↓
自律神経が乱れる
↓
無意識に体が緊張する
↓
肩や首がこわばる
という流れはよくあるパターンなのですよ～＾＾
内臓と肩こりの関係
◇胃・消火器系の疲れ
・食べ過ぎ、早食い、ストレスが続くと
左肩や首の重さ、みぞおちの違和感として
出やすくなります。
◇肝臓の疲れ
・忙しさ、我慢、感情をため込みやすい方は、
右肩や首の張りとして現れることもあります。
◇腸の不調
・冷えや緊張が続くと、肩だけでなく背中全体が
重だるく感じることがあります。
※あくまでも一例ですが、体はサインとして
出しているのですよ～＾＾
こんな症状があったら、
「内臓疲労型肩こり」かも…
・最近、食後にどっと疲れる
・溜息が増えた
・寝てもすっきりしない
・無意識に方をすくめている
などがあります＾＾
改善策は何でしょう？
・お風呂にゆっくり浸かる
・軽い運動をする
・白湯を飲む
・整体に行く
などがあり、自分にあった方法でお試し
ください♪
その他にもこんなリラックス方法があります♪
レイキってご存知でしょうか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、
気持ちよかったです。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
体でけではなく、心まで影響を与え、リラックス、
深い癒し、安心感を感じたり、
また自信、やる気がでたりと、滞った所を
クリアーしてくれます♪
もちろん、一回では改善しませんが、メンテナンス
に通っていくうちに、自分の変化に気づいて、
自分を見つめ直すきっかけにもなるんじゃない
かなと思いますo(^-^)o
私も、一緒にレイキでお手伝いさせて頂きたい
と思っています♪
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」
のレイキヒーリングを受けにいらしてください＾＾
お気軽にお問合せください♪
お待ちしています＼(^_^)／
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