ご訪問ありがとうございます
今晩は
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
庭のお花が咲いてきました♪
春はお花がいろいろと咲くので楽しみ♪
他にもつつじや牡丹が咲きそうです＾＾
では本題へ…
大垣レイキ
季節の変わり目にゆらぐ心と体・
更年期とホルモンの関係♪
季節の変わるこの時期、
・何となく体が重い
・気持ちが不安定
・眠りが浅い
そんな変化を感じていませんか？
実はその不調、気温や気圧の変化だけではなく、
ホルモンバランスの影響も関係しているかも
しれません
更年期と季節の関係
更年期は、女性ホルモンの分泌がゆるやかに
減っていく時期で、
その変化に体が慣れるまで、自律神経がとても
敏感になります＾＾
特に「季節の変わり目」は、寒暖差や気圧の
アップダウンで自律神経が乱れやすく、
体も心もゆらぎやすい季節です。
なので、更年期＋季節の変化のダブルの影響が
重なることで、
いつもより疲れやすかったり、気持ちが落ち込み
やすくなったりします
心と体を整える為にできることは
何でしょう？
◇体を冷やさない
・首・お腹・足首を温める
◇自分の時間を作る
・ゆっくりお茶を飲む、静かに呼吸を
感じるなどリラックスタイムを作る
他にもこんな方法があります♪
レイキってご存知でしょうか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、
気持ちよかったです。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
体でけではなく、心まで影響を与え、リラックス、
深い癒し、安心感を感じたり、
また自信、やる気がでたりと、滞った所を
クリアーしてくれます♪
もちろん、一回では改善しませんが、メンテナンス
に通っていくうちに、自分の変化に気づいて、
自分を見つめ直すきっかけにもなるんじゃない
かなと思いますo(^-^)o
私も、一緒にレイキでお手伝いさせて頂きたい
と思っています♪
自分の体や心を癒したいってあなた、
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」の
レイキヒーリングを受けにいらしてください＾＾
レイキヒーリング後、心も体も癒されて、
スッキリして帰って頂けると思います♪
お気軽にお電話くださいね～
お待ちしています＼(^_^)／
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆
「Ange～アンジュ～」(女性専用です♪)
・ご予約・お問い合わせは…
(にっこり てんしさん)
0120-25-1043
(10時～19時までの受付となっております)
こちらをクリックしてね♪
(24時間受け付けております)
・営業時間：10時～19時 (不定休)
岐阜県海津市、「Ange～アンジュ～」
《メニュー記事一覧》
こちらからお問い合わせ、ご予約も
頂けるようになりました
お気軽にご連絡ください＾＾
お待ちしております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆