ご訪問ありがとうございます
今晩は
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
大垣レイキ
このお正月食べ過ぎて、胃もたれして
ませんか？＾＾
このお正月、食べすぎて胃が重たく感じたり、
胃もたれで食欲がない！とお悩みの方多い
のではないでしょうか？
胃が不調だと何もやる気がなく、イライラしたり
と気分も落ち込んだりしてしまいますね
◇そもそも胃もたれとは何でしょう？
・胃が重く感じる
・むかむかする
・鈍痛がする
など胃の不快な症状のことです。
胃の運動機能が低下したり、胃酸が出にくく
なったりすることで、食べ物が消化できず、
胃の中に停滞してしまいます
◇胃もたれの原因は何でしょう？
・暴飲暴食
・刺激の強いものを食べる
・ストレスによる自律神経の乱れ
などが原因となります。
胃もたれしたときは、胃を休ませてあげま
しょうね♪
・食べる量を減らす
・消化しやすい食べ物を食べる
・少しぬるめのお風呂にゆっくりつかる
など他にもいろいろとありますが、胃に負担を
かけないように気をつけましょう♪
胃はとてもデリケートな臓器で、胃の働きは
自律神経に深く関係しています＾＾
自律神経には、緊張状態で働く、交感神経と
リラックス状態で働く副交感神経があります♪
内臓、血管、ホルモン、神経、免疫力などの
働きをコントロールし、体内の環境を整える
神経ですo(^-^)o
なのでストレスが溜まると…
交感神経、副交感神経のどちらかが過剰に働いて、
その結果、胃にもダメージを与えてしまうの
です(;^_^A
その他にも、レイキってご存知ですか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると、
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
そうすると、だんだん胃もじわっーっと温かくなり、
胃が癒されていきます♪
カイロを貼ったかのような温かさに、私もウトウトして
しまうこともあります＾＾
胃が癒されている証拠なのです♪
私も、一緒にレイキでお手伝いさせて頂きたい
と思っています！
胃もたれや胃が重いなと感じているあなた、
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」の
レイキヒーリングをお試しください♪
「アンジュ」では、穏やかで優しいレイキの
エネルギーで、胃をスッキリにしてくれます＾＾
お気軽にお電話くださいね～
お待ちしていますo(^-^)o
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