夏はそこまで近づいていますね
今のうちに夏魅せボディーを作っていきましょう
とは言え、運動は苦手、だから食事を抜くといった、ダイエットはしていないでしょうか
そのようなダイエットをしてしまうと、下半身に皮下脂肪が蓄積されてしまいます
筋肉量が少なく何をやっても、痩せずらくなります
。筋肉量をつけ、基礎代謝を上げ、太りにくい体をつくらないといけません。
そんな方にお勧めなのが、、、寝ているだけで筋肉がつく、『EMS]です
運動が苦手だけど、夏までに、引き締まったボディーを目指したいかた、
今からでもまにあいます
夏魅せボディーをめざしましょう
