7/4に診てもらって安心して､7/5 近所に用事があったので平坦な道を5分ぐらい自転車｡
7/7は色々と用事があったから自転車がいいなーって思って...
上り坂も下り坂もあったけど､自転車乗車時間は計40分ぐらい｡
坂は腹圧かかるしって思って歩こうと思ってたんだけどギア上げたらまぁ楽だったからそのまますいすいー
自転車から降りる時にパンツがサドルにひっかかって､ぐって体と自転車を支えた時にちょっとお腹痛くてひやっとした｡あぶないあぶない｡
久々に自転車でスイスイ移動ができて嬉しい｡気分よし｡
臨月の子と､1児の母と､これから妊活な子と4人でランチ｡
話題はほぼ妊娠出産づくし｡すごい色々教えてもらった｡臨月の子はどーんと構えてて､頼もしかった｡臨月ともなると色々乗り越えてきたのかな｡
産院､出生前診断､お金のこと｡年齢も年齢だから色々心配だし現実見てかなきゃいけないところ｡
自分はこの年になっても他の人よりしっかりしてない気がする｡しっかりせねば｡
日本での手続きは基本全部私だから今回も私がやらねばならんのです｡
7/8
出かける前にトイレトイレーって行ったら出血してた
茶色出血｡
全然痛くもなんともないのに､パンツがもうさようならぐらいには出てた｡
頭真っ白｡ナニコレ｡
よくないよね｡
うわーどうしよう…終わった…
に伝えて､まずはネットで検索して､
･茶色出血は酸化した古い血液が出てきたもの
･鮮血は心配した方が良い
･何日も続く､量が多い､腹痛を伴う時は病院へ
･茶色出血は然程心配することない
って書いてあるけど､どこまで信じていいのか･･･
所詮ネット(検索魔な私にはすっごい助かってるけど!!!)の情報だし､どうするべきか｡
腹痛なし､茶色､すごい多量ではない
家で様子見るか? でも初めての出血だし心配･･･
近所の産婦人科を探したら日曜でも診察しているところを発見｡でもあと15分で本日は終了｡
とりあえず電話をしてみたら､すぐ来られるのであれば､診ていただける､とのこと｡
ネットの情報は参考にはなるけど自分と全く同じ状況や症状かはわからないから､お医者さんからの言葉じゃなきゃ安心できない｡
滑り込みで診てもらった結果､
どこから出血したかはわからない｡安静にしてください｡
ついでに心拍も確認できた｡おぉーこれが心拍ですか! すごい早いトクトクがちょっとだけ聞こえた｡
自転車とかジムの話を聞いてみたら､
乗ってる本人は楽かもしれないけど子宮はすごい揺れてるからよくないって｡
止まってる自転車ならいいよって｡(でもきっとアサルトバイクはだめだろうな･･･)
ジムも今行かなきゃ死ぬわけじゃないしお休みすることをお勧めすると｡
何かあったときに後悔する可能性があることを今この時期にする必要はないんじゃないかって｡12,3週までは本当に大事な時期だからって｡
ごもっともです｡素直に賛同｡
初期の流産は染色体異常がほとんどだから母親のせいではないけれど､わかっていても自分の行動と結びつけてしまったり､後悔したりするのでしょう｡
あと職場に早く言いなさいって言われた｡仕事の内容や量もそうだし､何かあった時に対応してもらえるようにって｡
もう少し後でもいいかなと思っていたけど､一番のボスにだけは伝えておこうかな｡
その日と翌日に少し茶おりが続いたけれど､その後なくなった｡
いつの出血か気になるけど､ネットの情報によると1日前でも酸化するし､1週間前ってこともありえるとのこと｡
私は自転車をぐっと支えた時が怪しいと思ってるけど､実際はわからない｡
でももう
無理しない｡
危ないことしない｡
自転車は､､､どうしてもの時にゆっくり平坦な道のみ｡
Crossfitは12,3週まではお休み｡胎盤できるまでね｡
その日は出かけず家でずっと寝てた｡ほんといくらでも寝られる不思議｡
昼間にたくさん寝ても夜もすんなり寝られる｡
疲れも感じやすい気がする｡
Crossfit始めてからは疲れの感じ方が変わってたはずなのにくそぅと思うけどまぁ仕方ない｡
つわりっぽいものあるけど､まだ自分のつわりがよくつかめない｡
何をしたら､何を食べたら､何時ぐらいになるのか｡わかったら楽なのにな｡