おばんでございます。
とにかく寒い一日。
夕方、４時の気温は－３℃でした。
正月３日、そろそろ正月の食事にも
飽きたころでしょうか。
そんな時には何となくトクホ
（特定保健用食品）に頼ろうと思っては
いませんか。
ある情報紙のコラム欄の写しです。
トクホに頼りすぎは禁物？のような
記載がありました。
生活習慣病に「罹患する前の人」や
「境界線上にいる人」の食生活
改善を助けるものであって、飲んで
いれば健康になれるわけではないと
記載してあります。
正月○とりの方は歩くのが一番ですヨ。
明日は早起きしましょう。
ホテルニュー水戸屋 佐々木裕次郎