悠々とした人生のはずが

母は、80歳。いつかは悠々とした人生が待っていると期待していたが、実際はいつも不安だ。

抗うつ剤を飲んでいる。

さらに、寝る前は眠剤。

頭の中は、いつも

《自分は悪くない！悪いのは、○○だ！》

と人のせいにしている。

だから、身体中痛みに苦しんでいる。

私もそうだった。母が憎かった。首、肩、腰、頭いつもバキバキに凝っていた。カウンセラーに毎週通っていた。しかし、母を許すことにしたら身体がリラックスできた。

誰かを恨み続けるのは、結局自分を傷つけるのだ。