2日目の今日はダウン




新潟に来た時、いつも食べにくる

『弁慶』

きょうは去年父が亡くなった3日後に
後を追って亡くなった  兄の嫁さんと
母と3人 、女同士で

食べまくりました!!(笑)


佐渡産中心の魚で新鮮!



まずは『鰯』、私   鰯、鯖などのひかりもの大好き。特に『鰯』、東京にいた時
『鰯』専門に食べさせるお店に何度もかよったくらい好きラブラブ

いつもの『海老の頭の味噌汁』も一緒に。

美味しい!!







炙りとろまぐろ、ホタテ、えんがわ
そして これはダウン



弁慶名物『爆弾』。
いろんな寿司ねたを小さく切って、
納豆も加えた軍艦巻き。

その他いろいろ(食べるのに夢中で、写真は
以上)

『のどぐろ』は、今回パス。

あまり会わない兄嫁と、親交をあたため
楽しい食事会でした。(^^)/\(^^)


その後 『伊勢丹』へ行き、母へ洋服の
プレゼント。

あと、大好きな風景 信濃川にかかる
『万代橋』の素敵な絵はがきがあったので



買って、お世話になった香川の人にお礼の
言葉を書いて 『笹団子』と一緒に送りました。

きのう、今日と、新潟は雨降り雨雨

最近  私は 雨女になったみたいチュー

大阪に帰る前に一度は晴れてちょうだい晴れ

を見て帰りたいからね。  パー

新潟!!

歳とってから来ると、いいなあって思う。

大阪の雑踏から離れると、新潟市内とはいえ空気感が違うし。

大阪離れる時は雨降りだったけど、
飛行機が上空に達すると、
空のと 雲海のミルク色とのコントラストが見事キラキラ

いつ見ても素敵で大好き飛行機

最近 飛行機の部品やらが空から降ってくるので、座席が翼付近だったので  はがれてないか、チラチラと見てましたけどね(笑)


一人暮らしの母、いたって元気そうで安心。身長は、来るたびに縮んでいるように感じるけど  気のせい?えー

今日の夕食は  二人で『豚しゃぶ』。
一人でなかなか鍋できないのでね。

明日はお寿司食べにいくので今日は
新潟の美味しいお魚はスルー。


新潟に来たらビールはこれでしょうダウン



新潟限定の『風味爽快ニシテ』

そして、『枝豆』

もう、新潟の美味しい枝豆の季節終わったと思っていたので、感激!!

まだまだ美味しかったですよ。

日頃  しゃべる相手がいない母、
次から次へと  途切れない話の嵐。

ちょっと疲れた。今日はぐっすり眠れそう
(笑)。  パー

今日の仕事休み、尼崎中央図書館へ。
(尼崎市民じゃないけどね)

ここのすぐ脇に建築中の『尼崎城』は、
今  こんな感じダウン



思ったより、まだ進んでなかったかな。

完成図はこちらダウン



完成したら、いい散歩コースになりそう。

今日図書館で見た本は、
『ショウガを食べるとキレイにやせる』
という本。
あの「生姜紅茶」を広めた 石原結實先生の本。

5月に新生姜の甘酢漬けや生姜の佃煮、
ジンジャーシロップ・・など作って、
生姜大好きな私、

あらためて、『生姜』の勉強しようとおもって手にとった本。

ちょっと夏太りチューした私なんで、
この本が私を呼んでたみたい(笑)

この中で
「やせたければ体重より体温を測ろう」キラキラ

というのを見て、そういえば我が家は、
体温計こわれてから   もう十数年経って
それから体温計買ってないなあ!!と
気づいたわけ。

(十数年も体温計ってない我が家族、
ちょっとおかしいかな?)

病院行ったら、借りて計ればいいし、
もし計って熱が高いと数字で見ちゃったら
益々具合悪くなるし・・・という理由で
買ってなかった我が家。


それでやっと今日『体温計』キラキラ買ってきましたよ。



すぐに計ったら・・・・


ありゃりゃ35度9分ダウンダウンダウンびっくり

私、昔っから体温高い人だったのに・・・

夏の冷えからか、代謝が悪くなってるんだね。食べた物が効率よくエネルギーに変換できてないんだ。

今、36度以下の体温の人が多いと   よく聞いていたけど、まさか自分もねぇ・・


やっぱり家庭にひとつ『体温計』、必要だね。

これから料理などでも、どんどん
『生姜』を取り入れていこう。  パー