こんばんわ。

職場の同僚が、都合でしばらく休んでいて
代わりに出勤したため、
最近にない  連続出勤になりました。

今日は、やっとの休み照れ

年齢的なものと、この夏の暑さで
ちょっと  きつ~い連続出勤でしたよ。

きのうは「明日はお休み口笛、夕食は
疲労回復するものを食べよう!」と。


私の疲労回復食材は

『豚肉』『ゴーヤ』ですかね。

(うなぎも食べたかったのですけどね。
予算が・・・笑)




『冷しゃぶ』  野菜、豚肉  お代わりありで。



『ゴーヤチッブ』  衣にちょっと味をつけて揚げます。

今回は、ゴーヤの「わた」も衣をつけて揚げましたよ。





これも、なかなか『粋』なおつまみになります。
(ゴーヤの苦味って、わたの部分ではないですからね)

最後は、豚肉のゆで汁をアレンジして
美味しいスープを作り、ラーメンにしました。

今日起きたら、『疲労回復』してました。キラキラ

『豚肉パワー』『ゴーヤパワー』

おそるべし!です。

さあ、明日から  またがんばろう!!
パー