こんばんわ。
先日 健康診断を受けてきた主人、
結果は
★LDLコレステロール
★中性脂肪
★血圧
が 高め
これを機会に最近 近所にできた内科に
今日行ってきました。
そしてもらってきた用紙に書いてある言葉が
「あなたが悪いんじゃない」
私の作っている食事が悪いのかなぁ？
って時々思う事もあったのですが、
同じものを食べている私も娘も
数値が標準値だし・・・
主人はほとんど毎日、プール通いしてるし
タバコ吸わないし、お酒だって量は少ないし・・・
原因がよくわからないままだったのですが
初めて行った内科の先生が
「あなたが悪いんじゃないのですよ。
2年前位から言われ始めた説として、
☆年齢、生まれつきが80％ 関係していて、自分ではどうしようもない部分なのですよ。」と。
『食事』は、20％しか関係しないとの事。
だからといって塩分に無頓着になってもいいと言うわけではないし、
また、プールに行って運動しているから
大丈夫と過信するのもよくないし・・・
との事。
１日一回 1錠飲むだけの薬を約１ヶ月分
処方され、血圧を測定して手帳につける事を言われて帰ってきたようです。
「あなたが悪いんじゃない」
という言葉、すごくインパクトがありましたよ。
(主人も、この言葉にめちゃめちゃ救われたようでして・・・）
まあ、私の役割として、これからも家族のためにバランスのよい食事を作りますよ。
