きのう、ゴーヤを食べたせいか、暑いのに元気モリモリ、肌スベスベ。
仕事終わるとグタ～～となるのに、今日は、帰るとすぐに、夕食の仕込み作業にかかれた私。
ゴーヤパワー 恐るべし！！
今日の夕食は、『牛すじ煮込み』
こんにゃくと生姜を入れて。
4時半頃、もうできちゃいました。
作っているそばで、ビールが飲みたかったのですが、がまん がまん
もう一品は、『冷やし中華』
(関西では 冷麺と言っていますが、韓国冷麺の麺を使ったのが 冷麺と思っているので、あくまでも、冷やし中華 と こだわって言っている新潟県人の私です。 笑 )
麺類は温かい方が好きなので、冷やし中華は、あまり好きではない私。
ビール飲んで、ゴーヤ食べて、一日一個の梅干し食べて、
飲み過ぎず、食べ過ぎず、睡眠しっかりとって、・・・・
これで、苦手な夏は乗り切れそう！！
(・・・・・やっぱり、ダメかも ・・・)
暑さ対策だけではなく、これからは
食中毒対策も しっかりね。
いづれにしても、『体調管理』が重要な時期ですね。
来週、職場の本社にて、「衛生講習会」を受けてきます。
しっかり勉強してきますね。
