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れんこん+くるみ で

【れんこんもちの照り焼き】作りました



モチモチ系 大好きなのでかなり美味しかったです

(初めて作りました)



★作り方

①れんこん(300g)の3分の1は5ミリ角みじん切り
その他はすりおろす


②片栗粉(大匙1)加え
ラップしてレンジで2分チン!


よく混ぜて さらに1分チン!


③そこに くるみ(20g)荒刻みしたのを加え混ぜる


(すると こんなに粘りが・・・・・)↓



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④平たい俵型にして 片栗粉を軽くまぶし

フライパンにごま油入れて中火で裏表焼き


醤油 みりん・・各大匙1を混ぜたタレを入れて
からませる


⑤お皿に盛り 好みで七味をかける↓



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モチモチの中に
みじん切りのれんこんと
くるみの食感が


すごーく いい感じチョキ



ナッツ類をおかずにするのは


【カシューナッツと鶏肉の炒め物】以来かな?



くるみ なくてもOKですよ

日本酒にも いけるって
主人が言っていました



キラキラお試しあれキラキラ