８月ですねぇ～

月初めは

気持ちをリセットできるので大好きです


私にはかかせない手帳に

仕事のシフトを書き込んだり

予定を書いたり そして

今月の我が家の献立を
アバウトに立てたり・・・

そんな作業が大好きです




◆今日の夕食

ニラたっぷりの『チヂミ』





『椎茸の肉詰め』






肉厚の生椎茸を使いました
赤パプリカのフライも添えました（揚げると甘味が出て美味しいの）

あと

『長芋の短冊』


今アルツハイマー予防成分があると話題になっていますね

（一日に あり得ない量を食べないとダメ と言う部分の情報は見逃していましたよ）







今日スーパーに行ったら
入口すぐに


ドドンと積まれているのを見て


笑っちゃいました

（すぐ情報に振り回されるスーパー）


食事は

バランス＊ バランスですよ



さあ 今月も

バランスのいい献立で

家族を元気にしま～す

(^^)v


（献立を立てる私が 今
家族の中で
一番体のバランスを崩しているかも 笑）