久しぶりの投稿です。
お元気ですか？
私は生理が月に2度きたり
毎日ふらついたり
更年期のような症状を日々
過ごしていました
で
太りました
でも年齢を言い訳をするのは
嫌なので
今40代後半で出来るダイエット
家事、育児、仕事をかかえながら
日々出来ることを
出来るだけやる！
をモットーに
痩せて綺麗になる
日常を発信していきます
誰に言われた訳じゃない
自分が痩せたいから
自分がお洒落を楽しみたいから
自分が言い訳をするのは嫌だから
40代には
40代の痩せ方がある
自分らしくいるために
無駄な脂肪
減らしていきましょう！