なおです。
今週から通常運転に慣れてきたかたも多いかも。
1週間がはじまりましたね
お盆中に旅行や帰省で体重増加
の方も多いです。
時間がたって、すっかり身に付かないうちに
手放していきましょう
本気出せばすごい
やる気がおきない
っていつになったらやる気になる?
すべて整えてからやるよりも
今日出来ることを今日やる
完璧を目指してやる気をまって何年もたつより
いま出来ることだけ
今日やる
その積み重ねた差はすごく大きい
明日に綺麗をつなげる選択を積み重ねましょう
1人じゃ難しいことも2人なら♥️
ゴールの見えないダイエット、手放してしっかり痩せるを手にいれてくださいね!
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