【プロフィール】
2025/11/10突然の緊急入院 間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体)入院時、抗MDA5抗体値1250 最悪の状況も想定されるこの病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法を1例として、載せていきたいと思います。
退院22日目
調理なのですが、
この病気になる前は
鍋も普通に使え、
洗う事もできました。
ですが
この病気になり
筋力が落ち
重たい物を
持つ事ができなくなり
今まで通りにはいかなくなりました。
そこで
色々検索して
いいものを見つけました。
レンジで蒸し料理、
魚の照り焼きもできるようです🐟
鍋も使わない、
保存容器も使わない
そのまま冷まして冷蔵庫保存も👍🏼꙳⋆
洗い物もしなくていいので
水道代もかかりません。
なにより楽です☺️
昨日作った鯖とキャベツの煮物は
味噌の鯖缶とキャベツを
袋に入れて
レンジでチンするだけです。
調味料も入れていません。
本当に簡単です✨️
退院前の栄養指導の時に
骨粗鬆症の為にも
骨ごと食べれる魚の缶詰を
勧められたので
退院してから
缶詰を使う事が多いです。
がんばらなくていい
調理をみつけていきたいと思います☺️
