冷え性

ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？ 参加中

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体の冷えから。。。便秘。肩こりもくると思います。

冷えから血液の循環が悪くなり

むくみ。老廃物が貯留

またまた悪循環

しょうがやにんにく。ねぎ。体を温めるやさいを摂取して

体内から浄化していくことの大切さ

体を動かして温めることが必要です