あれは昨夜のこと。
運動にとウォーキングにで た自分。
臀部の筋力アップにと、大股でしっかりと踏み込むように歩様を変えた、その瞬間！！！
左の腿から臀部にかけて、かなりの痛み。
大股で踏み込んだ時に、どうやら故障発生したらしい。
普通に歩くことには支障はないが、左足に体重がかかると痛みが。
もちろん、ウォーキングは中止、帰宅して塗り薬をしっかり塗布。
若くないんだなぁ、と、実感させられた昨夜でした。
Android携帯からの投稿
運動にとウォーキングにで た自分。
臀部の筋力アップにと、大股でしっかりと踏み込むように歩様を変えた、その瞬間！！！
左の腿から臀部にかけて、かなりの痛み。
大股で踏み込んだ時に、どうやら故障発生したらしい。
普通に歩くことには支障はないが、左足に体重がかかると痛みが。
もちろん、ウォーキングは中止、帰宅して塗り薬をしっかり塗布。
若くないんだなぁ、と、実感させられた昨夜でした。
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