筋肉痛

今朝から激しい筋肉痛と戦ってました(;´д｀)

自転車って腕の筋肉も、ガッツリ使ってるんだなぁ と感じたよ

昨日電柱に激突したとこは内出血と腫れで痛むし

自転車には昔から縁がないと再確認しました(;_;)