先週の旅行の頃から
体の異変を感じ始め
先日
それは確信に変わりました
わたし
絶対に太った～(；Д；)
私は普段から
体重計にはほとんど乗りません
自分の体については
体重計の数字にこだわるよりも
体のラインが自分好みならば
それでいいと思ってます
体重計の数字にこだわって
イライラするよりも
笑顔で楽しく食べてる方が
絶対に幸せ！！
そして
ちょっぴりくらい
ダイナマイトなボディの方が
女らしくて魅力的！！
と、信じてるので
そんな
自分の体に寛大な私も
さすがにヤバイかなぁ
と
と思うレベルにまで達し
今の自分の体をしっかりと把握する
必要性を感じました
ということで
数字の確認の為
久しぶりの体重測定～
そして
予感は見事に的中
4㎏ほど増えてました
10月の人事異動で
仕事内容がガラッと変わり
今はデスクワークが中心
1日中走り回ってた以前に比べ
活動量は約1/4に減りました
それに加えて
40半ばの基礎代謝
だけど
異動でストレスが溜まり
お酒の量は増える一方
もう
危険過ぎる～
とは
とは思ってたんですけどね
思ってるだけじゃ
何も変わらないので
やるしかない！！
という訳で
キレイになるために頑張りま～す
若い頃は
ただ痩せたいと思ってたけど
今は
痩せるよりも
キレイになりたい
もちろん
体のお肉は減らす必要がありますが
目標は
ムダのない豊かなカラダ
深キョンみたいになりた～い
タイトスカートが似合う
女らしいボディラインになりたい！！
そして
素敵なアラフィフになる！！
決意はしましたが
まだ
"ゆる～く"でしか動けてません
年齢の分
人生経験は豊富なので
どうやったら自分の体が変化するのかは
分かってるつもり
ただね……
お酒の量が減らせるかが心配です
昨夜も
"人生の楽しみ"について
「子供達が大きくなった今
私達夫婦の楽しみは
やっぱり
B'zとお酒だよね～」と
ダンナ様に熱く語ったところです
B'zはもちろんのこと
お酒も
私達夫婦にとって
年々 大切な存在になってます
ちなみに現在は
仕事関係の飲み会では
ビールが飲めないとマズイと思い
大好きなワイン🍷をお休みして
ビール🍺を飲む練習をしてます
こんな状態で
深キョンbodyになれるだろうか
無理だよね……
でも
私の楽しみは
やっぱり B'zとお酒♥️
生きてゆく上で楽しみも大切
という訳で
B'zとお酒を楽しみながら
カラダ作りも頑張ります
そうそう
ビーパからの記念品の盾
予定通り
ねぇさん方式で飾りました
やっぱり飾って良かった
毎日
稲葉さんを眺めて
ニヤニヤしてます