こんばんは！
管理栄養士の木村綾子です¨̮♡
GWがあけ、
今日からまた、日常に。
皆様はどんなGWを過ごされましたか？✨
私がアシスタントをさせていただいている
Moving Heart Kitchen
では、
米粉の魅力と美腸の秘訣について学ぶ
1dayレッスン
美腸米粉バナナマフィン
＆
お味噌とクルミの
発酵マフィン
のレッスンを開講致しました💐✨
最近は
『米粉』を使ったパンやお菓子を
よく見かけるようになりましたよね😌✨
『米粉』のスイーツと聞くと
なんだか難しそうなイメージがありますが、
このマフィンは
とにかく簡単にできる！
ことが魅力の一つ😌🤍
お菓子作り初心者の私でも
簡単に作れるレシピです👏
さらに
おいしく
『米粉』は
『腸活』にもおすすめな食材のため
腸に良いスイーツ
なので
簡単・おいしい・美腸
嬉しい効果が3つそろった
魅力的なマフィン👏
参加者の方々から
『思ったより簡単にできる！』
『また作りたい！』
『家族や友達にプレゼントしたい！』
と言っていただけました☺️
今回は親子で参加してくださった
生徒様もいらっしゃり、
とても楽しんでいただけました🤍
実際にいただいた嬉しいメッセージ🥺↓
お味噌のマフィンは
甘いものが苦手な男性も
おいしく召し上がっていただけたそう☺️
甘すぎずに、
お味噌の塩味とコクが
アクセントになっているので
男性へのプレゼントにもおすすめです🎁
自分へのご褒美としても、
大切な方へのプレゼントにも、
自信を持って作れるようになる
レッスンです☺️
今回はたくさんの方々に
お申し込みしていただき、
キャンセル待ちの生徒様が多く
いらっしゃったので
1日だけではありますが
リクエスト開講させて
頂くことになりました🤲🏻
■日程
2021年5月29日（土）
10時〜
感染対策のため
出来上がり後の試食は
控えさせていただきますが
可愛くラッピングして
お持ち帰りいただいています😌🤍
このレッスンは私がアシスタントとして
一から携わらせていただいた
初めてのレッスン😌🤍
スイーツは私たちの
生活の楽しみの一つ💐✨
罪悪感や後ろめたさを感じず、
おいしく食べて、
食べることを楽しんでいただきたい♡
そんな想いがたくさんつまった
レッスンです☺️💕
我慢したり、
食べることに罪悪感を持つのではなく
カラダにプラスの効果をつくる
手作りの美腸スイーツを
学んでみませんか？♡
きっと、
あなたの生活と
おうちじかんを充実させる
一つの選択肢になると思います🕊✨
今日も1日おつかれさまでした♡
明日も皆様にとって
素敵な1日になりますように🕊✨