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このブログから3ヶ月後
私の🆘だった健康人生から始まった
減量作戦
○○○ッ○のCM並には、なってませんが![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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それなりの少しずつの成果が出ております。
月イチの栄養指導やリハビリ、自己管理できると太鼓判押されたため、7月末で終了しそうです。
面談日の目標あったから頑張ってこれたけどー
ここからが自分と戦う事になります。
目標期間の。。。
やっと4分の1の段階ですが、
やっていくしか、ないですね。
第二波きたら手術と言われてるので。。。
時々の御褒美スイーツも許可されたので、リバウンドしすぎない程度にチャレンジです。
これから![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
の美味しいシーズンの誘惑を心配しつつ。。。
![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/253.png)
そんな梅雨時期でもあり、今年前半の独り言でした![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
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