日常生活の中で
あーなんで、あの人もっと優しくしてくれないの？
私はこれだけ頑張っているのに！
ってか我慢してしてあげてるのに！！
とか思って
あぁー。なんでこんなに大切にされないんだろう…
私、頑張っているのにさ…
って事思ったりしない？？
私はあるよ!!
(最近このパターン多いなw)
もっと大切に扱って欲しいし
もっと優しくされたいよね
その方法知りたくないですか？
＜しりたーーい♡
それはね
自分にめっちゃ優しくする事！！！
＜えっ？
自分にめっちゃ優しくする事！！！
※大切なので２回言いました
＜それだけ？？
はい、それだけです（ｷﾘｯ
と、いうのもまず相手を変える事はできません
コントロール無理、ダメ、ゼッタイ(みたいな)
で、じゃあどうすんの？
って言われたら自分を変えるしか方法がなくて
だって、この世界は自分で創っているんだから
そういう世界も創れるんです
ははは！みんなそれぞれが自分の世界の創造主よ
このブログを読んでるあなたが創造主よふははは
この世界を創るにはまず
自分が何を思っているのか？
どんな前提(設定)で生きているのか？
どんな自分でも認める事ができるのか？
って事が重要になってきます
毎度おなじみ、出したものが返ってくるシステムですな！
自分なんて…って思ったらそういう思いを宇宙に発している事になるから
自分なんて…って思わされる現実が起きる
もう、私最悪の状態だわ…ムリ!!って思ったらそれを宇宙に放っているから
またその状態が返ってくる(そんな現実になる)
自分が感じている事に対して無視して蓋をしちゃったら
本当の自分とズレが出てきちゃって上手くものが進まない(自分拒否パターン)
ってだけ
ね、シンプル!!
あ、でもねネガティブになっても大丈夫だからね
自分の感情に素直になる事が大切ですよー
無理矢理その感情を見ないふりして
蓋をするのが一番よくない
ネガティブになった時には？
ネガティブ対処法
自分に対して
優しくして、認めて、どんな感情も受け入れて
どんな自分も、ま、そんな事あるよね～
って受け入れたら(自分と仲良し！みたいなw自分全肯定！)
自分の中の本当の自分(宇宙とか魂とか言われるもの)
と超仲良しになって
私、なんでもOK！
ってなったら自然と自分の世界が変わっちゃうんです
あら、不思議
私、自分の世界創れたわ！
みたいな
自分の世界を変えたいのなら
まず、自分が変わらなきゃ
私もまだまだ実践中
一緒に自分の世界を創っていこう