ある親子の会話

仕事帰りにスーパーで買い物をしていたら

近くにいた中学生か高校生くらいの娘にお母さんが

大きな声で、「お前は重心が左に傾いている」とか

「バランスが悪い」とか言い出して

僕は、名刺を渡そうかなぁと思いましたが、

スーパーでポケットをガサガサいじってたりしたら

万引きと間違われてもよくないので、じっと我慢していました

確かに、正しい姿勢は大事です。

骨格が歪めば、筋肉も凝るし神経も機能が低下しますから。

そして案外、自分の気付いていないうちに悪い姿勢や悪い動作をしていたりするものです。

気づいていない⇒無意識

無意識の動作⇒クセ

よく、何もしていないのに、身体が痛くなったという方がおられるのですが

無意識のうちに悪い姿勢や動作をしているかもしれません。

僕も、良い姿勢を意識しなくては、と感じた出来事でした。