健康のために必要な事って?

秋　というにはまだ暖かい今日この頃

体調管理が難しい時期です！

風邪　という厄介者が来ないように

手洗い　

うがい

睡眠

運動

ストレス解消

これらはよく言われる健康法ですが




旬の食べ物を食べる



これが伝統的な健康法です(*≧∀≦*)


食べるのが大好きな人にはうれしい言葉ですね(^○^)


旬の食べ物の一覧
こちらよりお借りしてきました
↓↓↓
http://k52.org/syokuzai/all/15

料理のお好きな方は是非参考に(^-^)v

「食べる」専門の方ももちろんご利用ください("⌒∇⌒")


食欲の秋　という言葉に乗って

食べ過ぎないように気を付けましょう！


腹八分目


ですよ🎵

雨 アメ あめ

大阪市都島区

最近は雨が多いです。

「どんだけ~~~~~(^-^)/」

と

叫びたくなるくらい降ってますヘ(≧▽≦ヘ)♪


雨にもマケズ　本日も診療しております‼


雨で濡れた服や髪の毛

しっかりふきとって身体えを温めましょう！

風邪を引かないための

ちょっとした

豆知識でした(//∇//)


ちなみに東洋医学では

身体の表面から

邪気が侵入してくる


なので


皮膚を制するものは邪気を制する


お後がよろしいようで(*≧∀≦*)

コラボレーション

スーパーにて偶然発見しました。





うなぎコーラ


今や高級魚となり

土用の丑の日に食べられる

あのうなぎと

全世界(?)で愛されているコーラ



このコンビネーションは普通思いつかないですよね！


味はというと



うなぎの蒲焼きのイメージでいくより「コーラ」で楽しんだ方がよいでしょう

滋養強壮には良い感じはします。

夏の疲れが吹き飛んだ気がします。


全国のスーパーにあるかはわかりませんがもぢ見つけたらお試しください‼