ＢＧＹＳ３４ 頭と身体

こちらの記事は、５月１０日の内容となっております。

お疲れ様です、火曜日担当のフルコーチです

GWは皆さん、どのように過ごしたでしょうか？

コーチは指導している大学生や高校生の活動をしたり、中学生の試合をスカウティングしたりしてました

さて、今週も頑張って練習していきましょう

今日のテーマは

『ローリングダウン』

をメインにおこないました

最初は構えた状態からのローリングダウンです

『プレーの方向』

を大事にして練習してもらいました

ただ、このプレーの方向を意識する事は頭では理解できるのですが身体をイメージ通りに動かす事は非常に難しいものです

なので、

・足を着く位置

・足の向き

・体重をどこに乗せるか

などを整理し、確認してもらいました

その後に、少し動きを入れた中でのローリングダウンに挑戦

ジャンプで着地した後やタイミングを合わせて動いた後にプレーしてもらいました

１つの事を意識すると、１つの事を忘れてしまう

どんなプレーも、１度の練習で急激に上手くなる事は少ないのでしっかり練習していきましょう

最後は、シュートストップです

今回はコーチ達のシュートをセービングしてもらいました

ナイスプレーが多く出て、選手の雰囲気も良く楽しく元気にプレーできました

これからも辛い練習でも自分達で良い雰囲気を作って、乗り切って欲しいと思います

そういう日々の積み重ねが、いざという勝負の時に踏ん張れる選手になっていきます

みんなで頑張っていきましょう

☆☆☆☆野口座トーク☆☆☆☆

小学生となると配球する側もとても繊細になります

手で投げれば簡単、

でもちゃんとしシュートを打ってあげたい

けどパワーコントロールって以外と難しいんですよ

そんな中↑に掲載されている動画

コバコーチのシュートにもしっかりキャッチしてますね！

６年生のコウタ選手、素晴らしい成長ぶりです！