GKS130-21 新年度。
この記事は4/4の内容となっております。
桜散りすぎじゃ。。。
どーも僕です
新年度も始まり
Bande GK School
一発目は座学
内容といたしましては
「栄養学」
・炭酸って飲んじゃいけないの?
・たんぱく質の必要性
・睡眠と食事の関わり方
「GKの3原則」
・プレーする前、最中、後
・良い準備とは?
小学生には細かな内容よりは
どんな食事からどんな物が摂取出来るのか?
中学生には更に濃い内容を
GKの原則などは
試合ですぐに意識変えて
いかせる内容へと
各カテゴリー別に座学をしました!
さて選手は
ちゃんと意識して試合に取り組めたでしょうか
桜散りすぎじゃ。。。
どーも僕です
新年度も始まり
Bande GK School
一発目は座学
内容といたしましては
「栄養学」
・炭酸って飲んじゃいけないの?
・たんぱく質の必要性
・睡眠と食事の関わり方
「GKの3原則」
・プレーする前、最中、後
・良い準備とは?
小学生には細かな内容よりは
どんな食事からどんな物が摂取出来るのか?
中学生には更に濃い内容を
GKの原則などは
試合ですぐに意識変えて
いかせる内容へと
各カテゴリー別に座学をしました!
さて選手は
ちゃんと意識して試合に取り組めたでしょうか