人生をスパークリング
peoplelaveres
ライフコーディネーターの
川口知子です💕
何をしても暑い毎日
来週はもっと暑いらしい😵
こんな時は
心身ともにバランスが崩れがち
冷たいモノを取りすぎたり
口当たりの良いモノしか食べなかったり
とかね😅
旬の野菜🥒🍅
長雨でお野菜が高騰しているけれど
やはり
とって欲しいものです。
そして
適度な運動を
歩く🚶♀️のは暑いので
お洗濯干したり
掃除して
程よく体を動かしましょう💪
健康な身体作りをする
それだけで
パワーアップ⤴️
そして
運気もアップ⤴️⤴️
ファイト🔥
