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  明日はSレッチング４回目ヨロシクお願いします。
• 開脚前屈で頬杖をついたひじが床につきました。
• じわじわ筋肉痛です。
• 只今りホーム中。東京でも紹介してきました。
• 玄米恵方巻きいいです。
• 呼吸がうまくできないです。
• ブラジル産のお尻スゴイ
• まずは身近な人から
• 斜に構えていた夫も遂に・・・。
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  ランニング気持ちいいです。ガトーショコラもグーでした。
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  今日はいい天気ランニングしてきました。
• やっと長座、開脚時の腰の立つ感覚つかんだか?
• Sレッチングやばいです。３回目終了
• 明日はSレッチングアカデミー３回目
• 玄米美味しいです。隣組新年会でした。
• 玄米生活イケそうです。yosaが体調のばろめーたー。
• 久々の大雪でした。
• いよいよ玄米食始めました。遅い？
• JAFを呼んでしまった。
• コアツイストいいですね。

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