2月13日 水曜日
今朝は雨上がりの朝
昨晩はしっかり雨が降ったね
ちょっとは空気綺麗になったかな
水が汚れるかな
さてさて
最近食べた吉野家の朝ご飯について
いつもはブンブン嫁が
朝おにぎりを握って持たせてくれます
しかしそれが無い時は
自分で朝ご飯をチョイスしないといけません
まあ楽しみの一つでもあるんですが
そんな自由朝ご飯の一つに
吉野家があります
JR西九条駅の改札出て
すぐの所にあるもんでね
その吉野家での朝ご飯て
どの位パワーが有るのか
ちょっと気になりましてね
牛鍋丼
ちょっと丼鉢が小さい気がしましたが
気のせいかな
味は
美味しかったですよ
コスト元気度は
280円 572キロカロリー
普通の牛丼だと
380円 674キロカロリー
で
その数日後
旨辛牛カレー
これもイケる
コスト元気度
480円 784キロカロリー
旨辛カレーだと
330円 610キロカロリー
こく旨カレーだと
330円 569キロカロリー
だから何っ
て感じですが・・・
まあコスト元気度は
牛鍋丼が一番お徳かなぁと
ちなみに
納豆定食
350円 549キロカロリー
焼き魚定食
380円 462キロカロリー
意外と
納豆より焼き魚定食の方が
ヘルシーでした
ちゃんちゃん
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