先日、与那原の【洋食 タロウ】に行ってきました。
名物ビーフシチューは、野菜たっぷりでとても丁寧な一皿になっています。
カレーやグラタンも美味しそうでした。
犬のタロウ君も店内でずっと寝ていました、アットホームな雰囲気でとても良かったです。
saku
22年前に入れた膝の人工靭帯。
ようやく、自分の腱と交換しました。
先週、無事手術を終えています。
ACL再々建、内側半月板縫合、遊離軟骨除去。
これから長ーいリハビリを頑張らないといけません。
サッカーを思い切りする為に、オペを選択しました。以外に重症だったので、このタイミングで決断してて良かったと思えます。
DONJOYのお世話回数が半端ないですが、
一緒に頑張ろうね。
22年前より、知識もあるし、サポートしてくれる人が沢山いるので、リハビリは逆に楽しみでもあります。
二足で自由に歩けるって、本当に幸せな事なんですよ。
saku
院内にある大きな木の下からパシャ
リハビリ中の患者様と中庭で一休みした時の一コマです。
彼女は、「余生を絵画に没頭したい」と仰っています。
医療、いや人と接する仕事において
人に興味を持つ事ってとても大切です。
その人が何のために入院しているのか。何が生き甲斐で、退院後のゴールは何を目指しているのか。
業務に流され、そこまで考えてたら仕事にならない。と思う方もいるとは思いますが、一言聞くだけでも景色が全然変わるはずです。
ACP アドバンスケアプランニングを実践する中で、とても大切な事が抜けてたんだなーってつくづく反省します。
自分が患者になった立場からでも、そこ聞ける人ってほんの一握りしかいません。
人に興味を持つって、とても大事なんですね。
saku
先日、南風原町にあります
沖縄県看護協会へ。
看護研究の学術集会でした。
やはり外に出て、院外の方々の働きを見るということは、自分の今の立ち位置を確認するのにもってこいです。
進んでるのかなー、停滞してるのかなー、間違ったことしてないよなー、などなど
人を介して色々な情報が取れますし、自分自身のアピールにも繋がると思います。
重い腰を上げて、たまには外の世界を覗くのも良いと思います。
でわ。
saku
2月の最初に、川崎に帰省しました。
父親が血圧が高いとのことで、内服薬がスタートになっていました。
相変わらず、あっけらかんとしていたので、職業柄しっかり、指導はしたつもりですが、果たして心に響いていたかどうか。
上二枚は、近所の身代わり不動尊です。
怪我やら事故やら風邪やら立て続けで落ち込みがちでしたが、調べてみると厄年？とのことで、
人生初のお祓いへ。
その他、
ふらーっとドライブがてら、相模原の懐かしいお店に立ち寄りました。かれこれ18年前にもお世話になってた店がまだ頑張っていましたね。
ほっこりします。
母の誕生日会も出来、家族で外食なども出来ました。
パエリアは登戸のヒッコリーファーム。
いつも人で一杯の人気店です。
しっかり充電して、沖縄に戻ってきました！
saku
明けましておめでとうございます。
仕事面では、県内外で勢力的に発表等が行えましたが、これもお世話になる方々のサポートあっての事でした。
新年早々、手術中です。
さて
2017年を振り返るととても忙しない一年でした。
FC与那原を退団して、O40シニア選抜チームに勢力を注ぎました。
ミドルチームも島尻からS45ersへ移籍。
しかし、現実は厳しいもので、
個人的な結果では失敗でした。しかし、その中で学ぶ事や、人との繋がりがあった事は、この先自分にとって必ずプラスになると信じています。
何にせよ、チャレンジ出来たこと自体が、成果だったのかなと思えます。
日々の臨床もしっかり、患者第一で頑張ります。
2018年も、周りの人に感謝しながら、一つ一つ丁寧にこなして行きたいです。
1/7にシニア選抜の選考会がありました。
自分より一つ下の選手がエントリーしてきましたが、40手前にもなると、動ける選手、動けない選手がはっきり別れます。
この歳まで体力だけではなく、頭をフル回転してサッカーを考えてきた選手は、やはり映えますね。
色々な意味で良い刺激を頂けました。
怪我を抱えながらも、しっかり調整して
1年間走りぬきたいと思います。
今年も宜しくお願い致します。
saku
3年ぶりのフルマラソン参加でした。
膝の調子が悪く、思うような調整が出来ない中、
不安だらけのスタート。
当日は雨予報でしたが、このような曇り空で
走りやすかったと思います。
途中、陸王で有名なこはぜ屋さんも発見（笑）
よーーく、見たら、足袋履いてました。
これで陸王履いてたらもっと凄かったけど。
結果は6時間8分とギリギリ完走。
走り方とか色々、誤魔化しながらやりましたが、
30km越えると練習不足がモロに祟ります。
今回はガーミンを使って、ペースや心拍もチェックしました。
キロペースが分かるので、とても助かりました。
注目したいのは、心拍です。
140から160回前後。これを6時間ですよ。
当然血圧も上がり、乳酸も貯め、足も痛い。
身体には確実に悪い競技です。患者様にはオススメ出来ません(´・ω・)
けど、毎年出たくなります。達成感が半端ないからまた走りたくなるんですね。
1年に1回、また来年も頑張りたいと思います！
saku
やっぱりステーキ、初めて行きました。
赤身肉200gのセット1,000円はリーズナブルでした。何せ美味しかった！
飲み会後の〆ではありません(^^)
〆で、食べに行く人、あんまり見たことないですけどね。
おすすめです！
saku
11/3〜11/5
大阪 堺Jグリーンで全国大会がありました。
予選リーグ初戦、前回優勝の愛知県に1-0で勝利。
二戦目、山口県に1-0で勝利。
三戦目、神奈川.横浜シニアには1-1。
横浜とは勝ち点で並んだものの、総得点1の差で予選リーグ敗退。
決勝は横浜vs藤枝
横浜シニアが自力の差を見せつけて優勝しました。
横浜シニアには中学時代、高校時代に対戦した事のある選手もいましたし、これもまた感慨深いものがありました。
今大会、唯一負けがないのは沖縄と横浜のみです。
決勝戦後の表彰式までしっかり観戦し、
悔しさを忘れないように、目に焼き付けてきました。
想像以上にハイレベルな大会であり、サッカーの奥深さを痛感しています。
それと同時に、細かな所を丁寧に詰めていけば手の届かない物ではないとも思えました。
怪我で思うような調整が出来なかった事も、実力の内です。
メンタルも含め、40代になってもまだまだ伸びしろがあるんだなーと、改めて勉強になりました。
悔しさだけしか残らなかった大会ではありますが、
またピッチで躍動出来ることを信じて、日々楽しみながらトレーニングを頑張りたいと思います。
家族、チームメート、スタッフ、その他サポートして頂いた方々への感謝を忘れずに、1から出直します(^^)
saku
一言に人工芝と言っても、こんなに種類があるんですね。
福岡のビルで、こんな展示会がありました。
テンションが上がりました(^^)
とてもフカフカして気持ちが良い反面、
サッカーには非常に不向きかと、個人的には思います。
スパイクが引っかかるため、怪我のリスクがとても高い。
ポイントの選び方が大切になると思います。
それでは！
saku