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こんにちわ。

西原運動公園で、後輩のタツヒコと軽めのトレーニングをしてきました。

ウエイトを約1時間。ジョギング30分。


陸上競技場では、FC琉球が練習をしていました。

琉球の公式戦を観に行ったのは、、かれこれ5年位前かもしれません。

地域密着、まだまだですよね。

まずは、強くなければいけない。
J3、現在13チーム中7位。

そして、県出身の選手が少ない。沖縄は島国で、とても仲間意識が強い特性があると思います。

これだけ内地からの選手が大半を占めてしまうと、どこかお客様的な感が否めません。

あと、毎年多くの選手が入れ替わる。毎年、毎年。選手を覚えられません。


でもですね、

練習はとてもハードで、ピリピリした緊張感を持って、各々頑張っています。

紅白戦も、ガチンコで削りあっているし、皆一生懸命ですよ。

レベルも高いし、ハートもあります。



これらが、上手く伝わってないんですよね。外に。

そして、結果に表れていないだけで。


まずは、勝ってJ2へ。
そして、集客の部分。是非頑張って頂きたいです。


今年から県総合陸上競技場では、ナイター観戦も出来るようになりました。ビール片手に週末家族で応援とか、そんな雰囲気が楽しめればいいですね。



saku
夜勤前の午前中は、リカバリーを兼ねて
トロピカルビーチで水中ウォーキング30分。

天気も良く、晴れてましたが

左膝も腫れております。

18歳でオペしてもうすぐ20年になりますから、
きっと人工靭帯の緩みや軟骨、半月板あたりも傷んでしまってるんでしょうね。
いつまでもつのかなーと、考えながらテクテク歩きました。

ビキニ姿の観光客、真っ赤に全身日焼けして痛々しい観光客。マリンスポーツも盛況してました。
皆、沖縄を楽しんでおります。
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しっかりケアして、日曜日は西原クラブとの公式戦です。

クラブ選手権トーナメント決勝で悔しい思いをした相手です。

しっかり闘って、勝ち点3を、ゲットしたいです。

調整、調整の繰り返しですが、

逆に楽しみでもあります。



でわ。仮眠時間です。


zzz




saku

第6節 9/27 糸満平和創造の森公園グラウンド
40分ハーフ 13時20分KO

FC与那原 vs ライフ電子
        2                  1

前半 1                  0
後半 1                  1

与那原スターティング
GK 福山
DF 伊禮 兼城 奥平 譜久村(直)
MF 新里 来間 佐久間 当真 
FW 宮平 徳村

与那原得点
前半 徳村
後半 徳村

交代
後半途中 in 儀間 out 当真
               in 島袋 out 来間
               in 宮平 out 山川

SUB GK 崎濱






勝ち点3、初勝利です!
ライフ電子は、予想通りのパワープレーでした。
と言うより、あそこまでパワーで来るとは思いませんでした。
前半、風下の与那原。開始よりロングボールを放り込んでくるライフに防戦一方でした。
耐え凌ぐ時間と割り切って、弾き返します。
何も出来ない時間も多かったと思いますが、
数少ないチャンスを徳村が抜け出し先制します。

後半は相手の足も止まり始め、形勢逆転。
ライフはスタイルを変更する事なくボールを蹴り続けます。これが逆に守り安かった。
動けない後半にもかかわらず、枚数をさいてパワープレーを続ける。
これは諸刃の剣です。カウンター攻撃を受けるリスクが非常に高くなります。

与那原ディフェンスは競り合いとこぼれ球を拾う作業を繰り返しました。
しっかり守り抜いてのカウンター攻撃を、またも徳村が左足一発で追加点とします。

うまくハマった追加点だったと思います。


徳村の運動量とメンタルには脱帽します。



終了間際に私が倒したプレーでPKを与えてしまいました。

ライフの10番はとても危険な選手でした。
10mのスプリントでは、かないませんでした。
倒したプレーも、レスポンスの差が出てしまったシーンで、
もう少し見方を信じてクレバーに処理する必要があったと思います。

けれど、一試合を通して彼に負けたくなかった気持ちの表れでもありました。


そもそも、フィジカルが強ければ、無駄なファウルも減ります。思う様に動かない、届かないから足や手が出て相手を倒す選択をしてしまいます。

勝ったから良かったですが、反省点として次に繋げていきます。




試合は、最後まで集中して守り通した与那原が、

2部初勝利です。



与那原は福山、崎濱と2枚のゴールキーパーがいる事も強みだと思います。
安心してプレーできる。競い合ってもらいたいと思います。




来週も試合なので、気をぬく事なく、

しっかりケアして、また準備をしましょう。

毎週火曜日が練習試合という、やや負荷のかかる日程です。

月曜日にリカバリーをして、しっかり乳酸を除去しましょう。


運営の城クラブの皆様、ありがとうございました。

ps.来間が肉離れしました、今期絶望でしょう。
せっかく中盤に昇進したと思った矢先でした。
本当にお疲れ様でした。応援団長宜しくお願いします。

ディフェンスリーダーの慶は相変わらずの安定感。

ラーメン屋店主の、譜久村(直)は、不慣れな右サイドバックデビュー。体が強いメリットを最大限に活かせたと思います。

来間君、こんか感じで宜しい?


でわ、お疲れ様です!



saku

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台風、ちょいそれてますか。

日曜日試合、できるかどうか。


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やれる事はやっておきましょう。

夜勤なので、午前中に体動かしておきます。

軽いウエイト、30分有酸素運動、サーキット、アジリティ。

やっぱり準備しないと怪我に直結しますので、サボれません。過負荷に気をつけて。


まー、いい天気です。

良い汗かきました。


日曜日の相手、

ライフ電子は、昔からガチガチの相撲の様なサッカーをするイメージがあります。

スペースにロングボール蹴って、走って、ぶつかって。

シンプルではありますが、徹底されると

とても嫌です。相性もあまり良くない。

と言っても、与那原も蹴って走ってのサッカーが主体です。

同じ事したら、相手も嫌だろうな。

楽しみです。



でわ。





saku
9/20 第5節結果です

三和 4-2 北谷
与那原 1-2 キンカメ
ライフ 5-1 西原
城1-7 沖市


三和が2連勝、

西原が黒星発進です。

沖市は初戦大敗の後の大量得点勝利です。


与那原も負けられません、勝ち点3がほしいです!



saku
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この台風、

日曜日に沖縄、直撃じゃないでしょうか。

リーグ戦、延期になるかな。

交代制なのでなかなか希望休が取りにくく、

27日休みだったのは幸運なんですけどね。

こればかりは仕方ありません。


それにしても、台風。

夏も、ケツメイシのライブを中止に追い込んでくれました。


このヤローです、本当に。



でも、どうなるか分かりません。

しっかり準備はします。そして、さらにコンディションを高める時間をくれたと、プラスに考えていきます。

今日は夜に30分程度の調整。
ウォーキング、ジョグ、体幹、ストレッチでとどめました。

継続です!




saku
本日も知念、沖電、与那原の3チームで練習試合。


全体的に日曜日の疲れが抜け切れてなく、思うようにプレー出来なかったのではないでしょうか。

先週の火曜日とは、まったく違うチームと思えるくらいの内容でした。

けど、こんな波はどこのチームでもあると思うし、状況を受け入れて、下を向かない事が大切です。上手くいかない時もあります。


最後の円陣では、

日曜日負けたばかりなのに、

不思議とチームの一体感を感じる事が出来ました。

円陣、見渡すと30オーバーのおじさんばかりになってきた与那原クラブです。


走力で劣っても、気持ちで負けてはいけません。与那原のストロングポイントは、気持ちですからね。

本当に良いチームだと思えます。




次節は9/27、ライフ電子戦。

今からとても楽しみです。



saku


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身体中ガチガチです。

県リーグ、久しぶりのフル出場でした。

膝の腫れは想定内です。準備していた分怪我が無かったのが幸いです。

海でウォーキング、リカバリーしてきました。

アクティブレストです。

今週末も試合のため、また準備が必要になります。


昨日のキンカメ戦。自分自身、エンジンかかり始めたのが後半からでした。

前半からエンジン全開で、と思っていても足が重くなって前に進みませんでした。

ドライブをかけるのにもう少しアップ時間が必要なのかもしれませんねー。また試行錯誤して頑張りたいと思います。



saku


5-3で島尻クラブの勝利です!

この日も23名様、代わる代わる出場。

30分ハーフのため、交代だけでもてんやわんやでした。

来ていないメンバーも4~5名、次節からはさらに2名追加登録となり、

近いうち30名くらいで戦う状況も考えられます。


したがって、出場時間が短時間ですので全力疾走を繰り返す事が何よりも大切になります!


saku
第5節 9/20 金武火力発電所グラウンド
40分ハーフ 11時40分KO

FC与那原 vs キングカメハメハ
        1                      2

前半 1                     1
後半 0                     1

与那原スターティング
GK 崎濱
DF 伊禮 兼城 奥平 来間
MF 譜久村(直)儀間 佐久間 当真 
FW 宮平 徳村

与那原得点
儀間

交代
HT          in 新里 out 宮平
後半途中 in 福山 out 譜久村(直)
               in 譜久村(光)out 当真
               in 山川 out 兼城




saku