背骨コンディショニング

お久しぶりです

小学生の時お世話になった、サッカーコーチからのプレゼントです。

「背骨コンディショニング」

色々なコンディション調整法がありますが

色々チャレンジしてみます。

正代コーチ、ありがとうございます。

saku