少し遅い報告ですが
沖縄県サッカーシニアリーグ
2023年シーズンより「げんじん1997」に移籍しました。
環境を変えてサッカーを楽しむ！という思いが一番でした。
与那原クラブや島尻ミドルで一緒に戦った仲間が多くいた事も移籍のきっかけでした。
3月5日の開幕戦は、最高のコンディションで望めることができました。まだこんなに身体が動くんだーと自分でも少しびっくりしました。
自分がやらないと。という気持ちがあると、やっぱり普段よりパワーが出せます。
糸満蹴球会では自分がやらなくても、常に勝てた環境にありました。
開幕前の準備期間は、この動作ができた。これだけダッシュができた。このアジリティができた。フルコートで膝が腫れなかった。
トレーニングマッチで思いの外、身体が動いた。
アシストができた。などなど
「できた」の成功体験が積み重なると、左膝の不安も自然と無くなるものです。
痛みは少しありますが、やっぱり環境は大切です。移籍しなかったら、ここまでの成功体験は出来なかったと思います。
ただ、45歳なので
やっぱり負荷をかけた分、身体にダメージは蓄積するもので、
開幕戦の前半20分でハムストリングの肉離れをしてしまいました。
思いの外、回復が遅い事も歳のせいにしておきます。
本日、5/4 フットサルでもかなり手応えはありました。明日はサーキットトレーニングをして
交代浴をして、マッサージ受けて、
とにかく日曜日の与勝シニアとの試合に望めれば。と思います。
明日のサーキットで肉離れが再発したら、それまでの事です（ ; ; ）
「サッカーは逃げない」という言葉がいつもいつでも、支えになっています。
それでは！
saku