ジムにて

只今、ジムに来ています。


もう三年通い続けてます。


石の上にも三年と言いますが、


特に何か悟った感じはありません。

日曜が試合なので、今日の筋トレは普段の6割りくらいの負荷です。

日曜日に疲れを残さず、尚且つ、


超回復を考えての調整です。


単なる自己満足ですけどね(笑)



さてさて、頑張りまーす。


ジスタス浦添より。



saku











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