夕方、自転車を注文してきました。
待望のクロスバイクです。
通勤や、軽いトレーニングに活用していきます。
写真は後日。
沖縄は、自転車の習慣がありません。 車社会ですが、自転車こぐのは面倒なんでしょうか？
肥満大国です、沖縄。
あ、肥満と言えば
先日、友人と那覇市赤嶺にある「あけぼのラーメン」へ行ってきました。
メニューが豊富の大衆中華食堂。 ボリュームもあって本当に美味しかったですよ。
星、 二つ半！ お勧めします！！！
話それちゃったけど、まとめますと、
よく食べて、よく動け。 そういう事です。
おやすみなさい。
８時間後に、ホリスティックコンディショニング協会の講習があります！
saku