怪我明け、久々にチーム トレーニングに参加しました。
来期加入予定？？ も含め総勢１７名。
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①低重心を意識してのウォーミングアップ
※低重心は大事で、意識するだけでも変われます。継続していきましょう。
②３対３ ＧＫ付きのシュートゲーム＆ハードルを取り入れたサーキット。
これを３分間で回していきました。
※シュートの意識付けです。積極的にシュートを打ちましょう。
③島尻含めて１１対１１のフルコートゲーム。
やっぱり、大勢での練習はいいですね。
切磋琢磨して、いいチームを作っていきたいです。
saku