ホリスティク コンディショニング。

聞き慣れない言葉ですね。


実は、理想の調整方法なんです。

怪我をした時、病院に行っても解決出来にくいものが、これにはあるんです。


フィジカルを始めたと言えども、やはり素人考えであって、

根拠は本の知識と自分の経験のみでした。


今からこれらの分野もしっかり勉強して、時間を作ってセミナーなどにも参加していきます。


その上で、FC与那原にも還元出来たらいいと考えています。



しっかり充電して、1月からフィジカル再開です。





saku





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