停滞期

スタート63.4

今朝58.8

前回の記事で薬やめてキープとは言ったけど、

やっぱり戻るの怖くて食事量はあまり変わってません。

1日1000キロカロリー前後。

リベルサス飲んでる時よりやっぱりちょっと空腹感は強め。

それでも3月23日から減らないのでこれは停滞期でしょうか、、、。

少し前にチートデイしようと思ったけど

思いのほか食べられなくて

ちょっと食べすぎた日、になってしまった。

だから多分これは失敗。

次はちゃんと基礎体温×3べられるようにしよう。

焼肉きんぐ行きたいな〜