気持ちよか〜。
筋トレしてきました。
今日マシンルームに新しくベンチプレスが入ってました。
早速ガツガツやりました。
明日は筋肉痛が楽しみです。
帰りは上半身Tシャツ一枚でチャリこいで帰ってきました。
いい季節になってきたな~。
帰ってきてプロテイン飲みながら脳トレしました。
こんな1日を過ごしてます。
今日マシンルームに新しくベンチプレスが入ってました。
早速ガツガツやりました。
明日は筋肉痛が楽しみです。
帰りは上半身Tシャツ一枚でチャリこいで帰ってきました。
いい季節になってきたな~。
帰ってきてプロテイン飲みながら脳トレしました。
こんな1日を過ごしてます。
