今回も、やることだらけで忙しく、丹下ジムに行けませんでした(´；ω；`)ＧＷ明け頃まではバタバタしていて、リズムがつかめないかも。なので、昨日は、久々に近所の公園で10kmランニングしました。せめて、錆びないように出来ることをやっておくしかないですからね( ´△｀)
でも、ちょっといいこともありました(*´ω｀*)運動は久々だったのに、心肺機能が衰えてない…というか、むしろ楽に感じました。これは、もしかして…高地トレーニング効果((((；゜Д゜)))
さて、旦那は海外出張でいないし、子供達も学校から帰ってきたら道場行っちゃったり…と、落ち着いて家族団らんは出来ませんでしたけど、料理はけっこう作りましたね。自分が単身赴任してみて、出張ばかりの旦那が、家にいるときは料理しまくる理由が何となく分かりました(笑)これは、昨日、娘に作ったオムライス。今朝は朝御飯にジャンバラヤと、子供にお弁当を作ってから富士山麓に出発です
昨夜はアリと一緒に寝たかったので、息子のベッドから犬ドロボーして一緒に寝ました(*´ω｀*)今朝も、一人出発するんですが、出発するときはなぜかいつも犬達はおねむの時間帯です。行ってくるからね(^-^)/
旦那が、人参、タケノコ、蕗、油揚、鶏肉、コンニャク……などの具沢山の炊き込みご飯の具を作っておいてくれました。ご飯と一緒に炊飯器な入れて炊くだけで、炊き込みご飯が出来るってわけです
今朝は、その具を使って炊き込みご飯を作って、自分のお弁当にしました( ´∀｀)
いよいよ今日の午後は、新しい職場での初めての講義です
担当するのは、100人以上の医学部生のクラス、初めて医者の卵に教えます。緊張するけど楽しみ。弁当食べて、頑張ろうっと。気合いだな
(研究室にて)