今日は 暦のうえでは立冬
朝からお天気はいいのだけど 吹く風が強い山口です
季節は すすんでいますね
今の時期になると 心も体もほっこりしたくなります
エッセンシャルオイル（精油）も レモンやグレープフルーツより
スィートオレンジ マンダリン ユズをつかうことが多くなってきました
今の時期 おすすめ ブレンドオイルは
ラベンダー プラス マジョラム プラス スィ－トオレンジ
私も大好きなブレンドのひとつです
寒くなり 背中がちぢこまり 肩こりさんになってしまったとき
このブレンドで トリートメントすると
筋肉の硬直も 少しずつ少しずつ 緩めて・・・
ふぅ～てなって
ほっこり眠くなります
（ほとんどの方が背中をするときには すでに眠っておられます）
背中って いろんなものを背負ってきたいるんですね
でも 自分じゃあ うまく ほぐすことができません
そんな時 私の大きな手を活用してくださいね
こちら で お待ちしております
フェイシャルも デコルテからいたしますので
肩の部分も お流しできます
こちら です
体が硬くなると 心もかたくなりやすくなり ちょっとしたことで
イライラしやすくなり 柔軟な考え方も
できにくくなってしまいます
この時期は まず 体をほぐし 緩めることが大切
心と体は つながっています
今日もご訪問ありがとうございます
明日もＨappy