先日 テレビでやっていましたね～
私も昔は すごい「冷え性」でしたが いつの間にか
解消していたんです
自分では マイブームの「下駄ばき」で
足の親指とひと指し指のあいだを鼻緒で 刺激して
いて なおったのかな～なんて 思っていました
エッセンシャルオイルの香りも関係していたんですね
テレビでやっていた「グレープフルーツ」の香りは
一時期やせる香りとしても 注目されてました
エッセンシャルオイルは メーカーさんによって
香りも色々なんで 自分の鼻と直感を頼りに選ばれると
いいですね
私もグレープフルーツの香りをかぐと「幸せ感が
」
する感じがします
柑橘系でいうと あと
オレンジスィ－トやマンダリン
まったり
緊張して全身の入りすぎていた力が抜ける感じ
マンダリンは お子さんにもいい香りです
ぜひ 皆さんも気長に試してみてください
明日もHappy
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