どうしてもパスタが食べたくて・・・
青とうがらしとパプリカとトマトのパスタ
グレープシードオイルでニンニクのスライス・青とうがらし・パプリカを炒めたら茹でたパスタを加えて塩・コショウ・コンソメ（各適量）をササッとね
そこに乱切りトマトとケチャップを入れてサッとからませたら出来上がり～！
メッチャ辛いので辛いの苦手な方はご注意くださいませ！
パルメザンチーズをたっぷりかけた方が美味しいぞ～
辛いもの大好きなので食べるのは平気なんだけど 調理した後のフライパンを洗ってたら鼻はムズムズするわ咽るわで大変でございました